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= 心靈養生報 = 2013 / 08 / 01 第221期
2013 / 08 / 01
第221期

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112237
總訂閱份數
1931162

編輯 / 辛喬

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本週頭條書訊 >

 
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  本週選書 》

擁抱不完美:認回自己的故事療癒之旅

作者:周志建
出版社:心靈工坊

推薦理由:
一本充滿療癒、撼動人心的精采好書!我們得向生命的不完美,深深致敬。不完美是一份禮物,它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣,它折磨我們、叫人受苦,但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。


幸福就在轉念後:啟動焦慮症的自我療癒

作者:克萊兒.維克斯/著;周煌智/審訂
出版社:久石文化

推薦理由:
從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……
到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力,都能透過本書找到治癒的方法!


生命就當這樣美好:約翰霍普金斯大學的25堂社會應對課程

作者:P. M. 傅尼
出版社:遠流

推薦理由:
約翰霍普金斯大學學生搶修的熱門課程,歐普拉節目特別介紹!!!我們的人生,有極大的一部份是由我們和他人的關係所決定的。


願望:創造財富、健康與幸福的神奇許願法

作者:安潔拉.唐諾凡
出版社:生命潛能

推薦理由:
願望,是你送給自己的禮物。它是你這輩子收到的禮物中,能量最強大的一個;它將透過隱藏在你心中的神奇力量,為你實現靈魂最深層的渴望。

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  暢銷書排行榜 》

心理勵志類 >

01.媽媽,我還不想去天堂
02.我知道你在想什麼:80萬人都說讚的史上最強讀心術!26個關鍵練習,讓朋友更愛你、情人跟定你、客戶買你帳、老闆對你另眼相看!
03.怦然心動的人生整理魔法2:實踐篇.解惑篇
04.通往偉大航道的50個關鍵字:海賊王驚點語錄2
05.發現天賦之旅

[ 心理勵志類暢銷書 ]

心理勵志類 >

06.不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己
07.29張當票:典當不到的人生啟發
08.怦然心動的人生整理魔法
09.初心
10.生活簡單就是享受

[ 心理勵志類暢銷書 ]

醫療保健類 >

01.驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)
02.這樣整才型!:醫美、微整、整型前先知道才不會後悔的56件事
03.飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]
04.身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案
05.奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

[ 醫療保健類暢銷書 ]

宗教哲學類 >

01.真理的受難者
02.人人都是通靈人:活靈活現第九部
03.問對了!神明才會告訴你答案DVD+全台唯一問神超準幸福筆記
04.你本就擁有的完美生命: 讓每一口呼吸都喜悅圓滿的方法
05.當和尚遇到鑽石(增訂版):一個佛學博士如何在商場中實踐佛法

[宗教哲學類暢銷書 ]

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  TOP新書 》

作者:巴茲.畢辛格
出版社:商周出版
出版日期:2013 / 08 / 03

你出生那天,就是我的父親節:我與兒子橫越美國的心靈探索之旅

博客來導讀 >

一段父與子橫貫美國的旅程, 最真摰動人的親子互動!

父:「你愛我嗎?」
子:「愛。」
父:「你怎麼知道你愛我?」
子:「因為我愛你。」
父:「你知道什麼是愛嗎?」
子:「愛就是愛。」

在柴克心裡,萬事萬物都有固定的秩序,凡是與他內心明確的秩序相悖者,都會讓他望之卻步。蝙蝠是屬於萬聖節的東西;手套是冬天才要用的物品。為什麼大家都不懂這些道理呢?

巴茲.畢辛格所著《勝利之光》不僅在美熱銷二百萬冊、改編為膾炙人口的電影,更為他贏得普立茲獎殊榮。然而,在亮麗光環背後,卻鮮少人知道他有個智力始終停留在八、九歲的兒子柴克。柴克雖有嚴重的智力缺陷,卻擁有驚人的記憶力與絕佳的方向感,愛逛書店地圖區的他,收集了全美各地的地圖。

總覺得從未真正了解過兒子的巴茲,在一次於書店中看著埋首於地圖中的柴克時,興起了和他一起橫越美國的念頭。因此某個夏夜,巴茲和柴克踏上以費城為起點、洛杉磯為終點的旅程,重遊兩人二十多年來曾居留過的城市與小鎮,重溫往日共處的時光。

在本書中,讀者不僅能在字裡行間看到巴茲在面對兒子艱難的處境時,內心的擔憂、掙扎、不捨、自責與矛盾,並且從柴克彷彿童言童語的回應中,感受到柴克所展現的幽默與哲思。除了親子間的互動外,柴克與正常的雙胎哥哥蓋瑞之間流露的手足之情也同樣令人動容、低迴不已。

 
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  編輯手札 》

直到遺忘了所有愛與悲傷那一天
作者:米果

常常買菜的人,只要站在攤子前,目光一掃,隨即抓出最新鮮的魚,立刻判斷出當季最應景的蔬菜。而經常閱讀的人,也跟經常買菜的人擁有一樣的特殊能力,書店或網路平台看一眼,只是單純瞄到書名、書封、一句副標、一段擷取自內文的句子,都可以發出基因比對吻合的訊號,沒把書帶回家,就覺得胸口缺了一角,好幾晚睡不著。

去看小洋蔥媽媽「岡野雄一」這本《去看小洋蔥媽媽》,正是這樣一本向我發出基因吻合訊號的書。

某個年齡層次之後,介意的、牽掛的、可以捨棄的、沒辦法釋懷的,也就進入另一個段落,跟青春正好的年頭關心的美麗帥氣正妹帥哥告白失戀等等曾經以為刻骨銘心的重點,完全不一樣。

應該有許多人跟作者岡野雄一走過類似的生命路徑,年輕的時候一心一意想要離開故鄉,到類似東京那樣的繁華大都市去過活,然後在異鄉結婚生子,成熟,世故,因而和故鄉父母的連結,剩下電話線,以及過節短暫返鄉,匆促的吃一頓飯,連探詢彼此近況如何都無暇說出口。

過了數年,面臨工作或生活或婚姻來到必須抉擇與改變的瓶頸,有時候是因為巨大的挫折,有時候也只是小小一根稻草,也就壓垮了長年以來的逞強,因而開始思考他鄉與故鄉的意義。能不能陪伴父母終老,來不來得及在他們遺忘之前,把自己的人生下半場,拿來陪伴更老的父母一起變老。

63歲的漫畫家,以充滿自嘲詼諧卻溫暖動人的圖文,記錄年輕的母親,堅強認命的母親,以及失智之後彷若女童那般天真率性的母親……

因為禿頭,頭型彷彿一顆小洋蔥,岡野雄一在東京奮鬥20年之後,返回長崎,將自己和失智母親的互動,畫成漫畫,自費出版,在長崎老字號書店的暢銷排行榜,連續兩個多月都拿下第一名。詩人「伊藤比呂美」看過之後大為感動,熱心推薦,她認為小洋蔥先生不僅僅是個有趣的漫畫作者而已,而是在照顧雙親的戰場上的戰友。「我想每個人都有自己老去的方式,生活的方式以及死去的方式,當然,也有自己照顧別人的方式。」

那位在父親過世之後逐漸失智的母親,從失智初期的徵兆,到住進養護中心,偶爾因為禿頭才認出兒子,但父親卻在失智的母親心中重新活了過來。

「歲月的風,公平地吹拂在每個人身上/時光對每個人都是公平的……」

小洋蔥媽媽逐漸遺忘了認識的人,遺忘了曾有的怨懟憂愁,慢慢變得一身清爽。她偶爾看見年輕的自己來訪,偶爾看到死去的丈夫前來幫她加油,養護中心的護士說,她可以躺在床上,手裡捏著棉被一角,彷彿手上拿著針在縫,非常專心。

小洋蔥先生因為將母親送到養護中心,因而有所虧欠地感嘆「就不能再說是我在照顧母親了」,伊藤比呂美告訴他說,「那也是一種照顧。」後來她收到小洋蔥先生的e-mail,「311地震過後,您的那句話,一直給我心裡的力量。」

我們也一樣,不曉得年邁的父母最終以何種方式老去,甚至,自己會不會也這樣逐漸遺忘深愛的人、悲傷的事,到最後跟小洋蔥媽媽一樣,一身輕鬆,毫無牽掛。

「遺忘並非全是壞事。」我想起改編自狄原浩原著小說的電影《明日的記憶》,我想起台灣楊力洲導演的紀錄片《被遺忘的時光》,還有四部短片集結的台灣電影《昨日的記憶》,以及有線頻道正在播出的《含笑食堂》。

沒錯啊,歲月是公平的,變老也是公平的。在記得的此時此刻,請好好對待身邊的人,除了盡心過日子,也請保持一顆關懷他人的心,畢竟在遺忘到來之前,也沒什麼好準備的了。

相關閱讀 >

.《去看小洋蔥媽媽》, 岡野雄一, 漫遊者文化,
.《忘了:走一段無悔的失智照護旅程》, 褚士瑩/著、天主教康泰醫療教育基金會/策劃, 時報出版,
.《當爸媽變成小孩:全方位照顧失智長輩》, 張靜慧、黃惠如/著,劉秀枝/審稿, 天下雜誌,
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  活動現場 》

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