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【生活風格】一段關於愛與傷痛，美麗又燦爛的愛情故事…… 【飲食】飽含心意的款待，輕鬆歡樂的分享！ 【旅遊】吃完東京B級美食，黃國華約你續攤關西！ 書市快訊 【新年新希望】我要變瘦、變美麗！ 【編輯推薦】找回台灣人的飲食人權－－余宛如《明日的餐桌》 線上主題書展

【生活風格】一段關於愛與傷痛，美麗又燦爛的愛情故事……
《沒關係，是愛情啊》影像散文書．劇本小說．經典台詞解析，完全擁有，珍藏甜蜜！
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沒關係，是愛情啊！影像散文書

一段關於愛，關於傷痛，關於人，既美麗又燦爛的愛情故事……

★獨家收錄：趙寅成、孔曉振私密專訪內容
★首度公開：完整幕後花絮、秘辛+影像全紀實
★完整集結：劇中經典對白+盧熙京散文集

趙寅成•孔曉振•李光洙、EXO D.O.、成東日領銜主演，2014年，最具話題性韓國愛情偶像劇<劇迷必備珍品，《沒關係，是愛情啊！》全劇照+經典對白+幕後影像紀實散文集！

「不是愛得更深而變成了戀愛關係中的弱者，而是心靈失去從容才變成了弱者。」 但沒關係，這是愛情啊！

2014年夏天，讓韓國掀起一股「趙寅成熱潮」的最新強檔韓劇《沒關係！是愛情啊！》描述的是性格迥異的男女主角，擁抱彼此內心深處的創傷並墜入愛河的過程，以心理醫學為題材，透過人氣推理作家與心理醫生之間的相識、相知、相惜，來闡述現代人在不自不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。

全劇由《那年冬天風在吹》的導演金奎兌與韓國第一編劇家盧熙京再度聯手打造。男一由韓國「長腿歐巴趙寅成」擔綱主演、女一為韓國收視保證孔曉振負責詮釋。男二為《running man》的長頸鹿李光洙、在《爸爸你去哪？》的人氣爸爸成東日，及EXO成員D.O.參演，堪稱黃金五人組聯手出擊！

本劇讓趙寅成演技達到了最顛峰，而讓劇迷得了「寅成病」的《沒關係！是愛情啊！》雖然是以創新的「心理醫學」為題材，但劇情輕鬆、節奏輕快！男主角(趙寅成)背負的痛苦回憶與嚴重的精神疾病，與女主角 (孔孝貞)決心用愛克服一切的不捨與堅強，深深揪住劇迷的心，自開播以來在韓國引起高度熱議，並坐擁冠軍寶座。

【劇情大綱】

在電視脫口秀中，精神科醫師池海秀與推理小說家張宰烈的唇槍舌戰，讓兩人對彼此留下深刻的印象，池海秀希望再也不要見到這男人，但張宰烈卻覺得這女人很有趣，想再更認識她；海秀沒想到自己租的房子竟是張宰烈所有，同住一個屋簷下後，張宰烈無意間爆出海秀男友劈腿的秘密，也知道了海秀無法與男人接吻的原因，但宰烈卻漸漸受到海秀吸引，但海秀卻對他不理不睬，若即若離的他們，很快地陷入了複雜的愛情遊戲……

一場用愛擁抱傷痛的全新概念浪漫愛情偶像劇，刻畫出最美的戀愛風景。獻給每個《沒關係，是愛情啊！》的重度依存症劇迷們，一本值得永遠珍藏的最佳作品，帶你再次感受這段耐人尋味的愛情故事。
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【飲食】飽含心意的款待，輕鬆歡樂的分享！
從自家廚房、餐桌，延伸到送禮及聚會等生活場景，這一次，我們要談的是款待與分享。
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簡單揉就好吃的家庭烘焙坊2：自己做美味餐包、鹹麵包與咖啡館風味點心

超過七百多萬瀏覽人次的人氣部落格「Cecillia優雅過生活」版主，Yahoo!奇摩美食摩人！

台大畢業後，赴英國及美國取得雙碩士學位，旅居異國期間，最喜歡習作道地的鄉村烘焙與料理，透過傳統美食，探索豐富的飲食文化，也就此開啓濃厚的廚藝興趣。

回台灣定居後，長期從事的是科技公關工作，但對於手作烘焙與料理的熱愛，未曾稍減。從2007年開始，正式將自己的烘焙料理心得，分享於個人部落格「Cecillia優雅過生活」。

Cecillia擅長簡單有創意的風格料理設計，並長期受邀為知名品牌鍋具與食品設計食譜。喜歡的烘焙與料理原則是食材單純、作法容易上手，且能創造出生活幸福感。更期待用心烹調的溫暖味道，能讓吃過的人，留下幸福的美好記憶！

延續「輕鬆揉製烘烤就美味」的食譜基調，《簡單揉就美味的家庭烘焙坊2》，要從自家廚房、餐桌，延伸到送禮及聚會等生活場景， 這一次，我們要談的是款待與分享。

揉和、發酵、分割、整型到烘烤，親手搓揉麵糰、送進烤箱，熱騰騰出爐的感動心情，請一定要和身邊的人分享。

作法一樣是簡單、成功率高，成品卻能更加千變萬化，從甜麵包、鹹麵包到清爽的小點心、抹醬，麵糰只要簡單混合搓揉，新手也能完美做出來專業級麵包。

用自家製的手工麵包，搭配各式各樣的生活場景，每天都想吃的變化型佐餐麵包、餐點鹹麵包，有著咖啡館風味的快速麵包與甜蜜點心，若是遇上辦公室的共享、送禮、小聚會、假日野餐，也有合適的麵包款式與質感UP的包裝方法。

飽含心意的款待，輕鬆歡樂的分享，Cecillia這次想告訴大家的，就是這一份溫馨幸福的心情！
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【旅遊】吃完東京B級美食，黃國華約你續攤關西！
來吧，把美食當成旅行中最重要的小事！一起挖掘日本的平價美食，讓旅遊更有滋味！
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京都B級美食：體驗關西風情，先從在地料理開始

美食、景點、伴手禮，不用多買，一本書就搞定！隨書附32頁口袋小冊，出外不用帶書，地圖全收錄！

★吃美食、玩秘境、買伴手禮，一本就GO！
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★關西新景點再發現，玩得比別人更精采！
素食者在日本怎麼吃？帶小孩也能去的點？秘境茅草村落美山怎麼去？人少風景又美的近江八幡町、町屋食堂、第一次自駕遊就上手。全都在這一本！

★這麼高級！真的只要一千日圓左右就搞定！
•三十三間堂旁的米其林美食
•日本才有的極品近江牛
•世界級的巧克力蛋糕套餐
•享受百萬庭園景觀的高級庭園餐廳
•《料理東西軍》介紹過的嚴選食材大阪燒
•現在最紅的關西拉麵王者！
•百年茶泡飯老店

★這麼美！用手機隨便拍也好看！
•秘境茅草村落美山怎麼去？
•絕美的枯山水咖啡，在最熱鬧的地方也能沉澱心情
•世界最美的書店，文青度大破表
•充分感受安藤忠雄，市區就有密藏點！

★這麼方便！五種人的行程安排法。京都，說走就走！
•不管是貴婦、鐵人、懶人、饕客、JR PASS持有者，都能找到絕佳的覓食路線！
•別怕太早出門，太晚回飯店。早餐消夜都有點可吃！

★玩家、日本通、文化人、飲食男女眾口同聲推薦！
謝哲青、李清志、睡天使醒惡魔、綿羊王蘊潔、施昇輝、巴毛、世界最棒工作的臺灣女孩•CC謝昕璇，他們都說讚！
【旅遊】排行榜
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書市快訊
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【新年新希望】我要變瘦、變美麗！
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只要5分鐘！各種場合亮麗出門！百變造型編髮術：最簡單、最實用、最多變！113款連麻豆都想學的髮型祕技！ 臉上彩妝很完美，頭髮卻蓬鬆亂糟糟？不只造型要百變，髮型也要跟著變！頭髮也是造型，只要5分鐘，讓你各種場合都亮眼！短、中、長髮造型全部收錄，不同髮長都適用的髮型造型小百科！髮型絕對可以改變一個人的印象！寬臉、圓臉該綁怎麼樣的髮型修飾呢？不用整型，只要用髮型微整型，就能輕鬆變身完美小臉蛋！
 
淋巴保養革命：轉轉耳垂，就能小臉、瘦腰、美腿、變年輕 淋巴保養，讓你輕鬆擁有令人驚豔的BODY！先從1天1分鐘開始，只要這麼做就OK！任何人看到54歲的作者木村友泉，一定會為她的健康與美貌大感驚訝。她是藥劑師，48歲時驚覺肌膚鬆弛、皺紋明顯，而開始實踐淋巴保養，結果臉部和身體出現驚人的改變。現在的她，看起來竟然像20幾歲一樣年輕緊實。
 
不跟潮流的巴黎流3：跟著巴黎女人學穿搭，365天都顯瘦、優雅有型！ 時尚、耀眼是基本要素，立馬顯瘦3kg的穿搭技巧，才是我們該向巴黎女人學習的部分。不用刻意減肥，不用東遮西掩，跟著巴黎女人學顯瘦穿搭就對了！從挑選服飾、配件點綴、化妝技巧到髮色、髮型，融合巴黎及亞洲女性特色，汲取獨特的穿搭「顯瘦」技巧，創造出獨有的東方巴黎流，教妳輕鬆變身纖細又有魅力的巴黎女人！
 
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【編輯推薦】找回台灣人的飲食人權－－余宛如《明日的餐桌》
文 / 諶淑婷（OKAPI人物專訪）
面對每日的食安危機，你的三餐究竟該如何選擇？ 熱門活動 一盤佳餚上桌，有人驚嘆擺盤忙著拍照，有人細嚐味道猜測醬料調配，《明日的餐桌》作者余宛如則是滿懷愛意仔仔細細將餐盤清空，什麼也不剩下，那是她表達對食物熱愛的方式，「我喜歡所有的食物，看著食物，我看到的是它的前世今生、它的背景文化，抱著這樣的愛，一定要全部吃光。」余宛如說。

七年前開始投入公平貿易工作，創辦生態綠貿易咖啡，余宛如開始蒐集著世界各地關於飲食、經濟、食物革命的故事，但真正讓她了解「食物生態系」，開始對食物另眼相看，是2010年到英國倫敦大學攻讀飲食人類學的那段日子，這個才推行兩年的新興科系，映證了英國蓬勃發展的食物運動風潮，而她躬逢其盛，學到了如何從食物看到整體社會歷史的縱深和空間的改變。

英國清教徒信仰不能過分追求奢華，飲食習慣也簡單低調，國民食物以烤豆、肉腸、炸魚、薯條為主，單調到讓余宛如好奇－－是什麼牽引出英國的食物改革？她參加「倫敦青年食物運動」，開始認識早在19世紀維多利亞女王時代就盛行的吃牡蠣傳統，她學著撬開牡蠣殼，生吃牡蠣，喝牡蠣馬丁尼，在英國原生牡蠣震撼她味蕾的同時，了解全球牡蠣帶消失的問題及挽救方式。

食物不只好吃，還在余宛如的心上留下溫度。她發現英國近代的食物改革無關乎分子料理、調味技巧、名廚光芒，而是如何在吃得美味的同時，兼顧社會倫理、食物生產鏈是否正義，她分析，「英國的公平貿易倫理運動發展得比任何一個國家都成熟，以此追溯各種消費的覺醒，超市肩負起社會責任，帶頭教育消費者；教育體制與社會團體合作，推動校園食物改革運動，讓學生重新學習食物樣貌。」

當她漫步在擁有百年歷史的倫敦博羅市場（Borough Market），想到的是台北市環南市場，博羅市場原本只是名不見經傳的食品批發市場，近十多年成功轉型，在非營利管委會主持下，嚴格把關上百個攤位的品質與獨特性，盡可能支持小農與社會企業，連結起都市和鄉村，展現英國有別於歐洲大陸的飲食特色，還帶動了鄰近商圈興起，成為熱門觀光景點，一年就有450萬觀光人次。相較之下，環南市場曾是亞洲前五大市場，吸引各地餐廳名廚前往採購，是支持了北台灣經濟幾十年的市場集散地，卻因為台灣缺乏社會觀察的底蘊，未被重視，也不見轉型契機……（繼續閱讀）
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很忙，那就慢慢地走。很閒，更要好好地過。
把算計，用在揀選滋養身心的料理；
不疾不徐，緩下來度你的理想生活。
優雅度日，拉近自己與自己的關係。
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