心靈養生報1029
【心理勵志】我盼望有一天,所有人都能抬頭挺胸,愛得理直氣壯。
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【心理勵志】我盼望有一天,所有人都能抬頭挺胸,愛得理直氣壯。

 
定價:300元
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說好一起老

我們相愛,理直氣壯。
我們說好,要一起老。
在每個夜裡,牽著妳的手睡著。

我盼望有一天,
所有人都能抬頭挺胸,愛得理直氣壯。



小貓和阿述,她們性子一熱一冷,南轅北轍,卻牽起了彼此;這一牽,就是十五年。

十五年來,她們是對方的船與港灣,彼此的線與風箏。生活是即使吵嘴了也要擁抱;是一個眼神交換就心知肚明,堆疊成滿滿默契。當一日已盡,她們睡去,依舊要手牽著手。

然而,對某些人來說,幸福如夢幻泡影,一觸即破。當摯愛的另一半罹患了癌症,無論多麼相愛,她們兩個,依然是法律上的陌生人。

愛得這麼深,承諾再多,卻連基本的保障都無法給彼此,這,也是無數同志的恐慌與困境。於是,從得知阿述罹癌的那天起,小貓開始了她的「陪伴日記」……

以「小貓」名號闖蕩江湖的瞿欣怡,不僅是記者、作家,也是婦運與同運工作者。《說好一起老》以私密的日記體,記述她陪伴女友走過死亡幽谷的心路歷程,笑鬧中隱含淚光。這本書,記錄的是最真實的同志日常;裡面的甜蜜與酸楚,也是你我熟悉的,愛的日常。

☆在台灣,同志無論如何相愛,依舊是法律上的陌生人,在《說好一起老》裡,瞿欣怡不僅首度公開陪伴罹癌女友的心路歷程,更於書末附上同志朋友必讀的醫療與法律須知,非常實用。

「小貓大概是在我被推進開刀房的那一刻,決定要寫這本書的。她要向這個世界抗議,為什麼我們如此親近,卻在生死攸關的時刻,硬生生被世俗的法律無情隔離。……我沒有理由不支持她。因為,這是我們共同的盼望,希望在不遠的將來,所有相愛的人都可以在陽光下坦然攜手,享受愛情的美好。」──阿述(小貓女友)
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【醫療保健】源自美國,風行歐洲,台灣第一本頭薦骨療法自學入門書!

 
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頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定

亞洲最新興能量療法
可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷...


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從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」,是人體自癒能量流的閘門。
頭薦骨越緊繃,能量流運行就越受阻;
頭薦骨放鬆了,全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。

「頭薦骨系統」,是我們在胚胎時期即形成的初始結構,以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統,每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在,甚至早於胎兒的心跳與呼吸。

頭薦骨韻律,反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下,頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜,現代人的生活型態:工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況,使得它的律動受到重重阻礙。

在這數位時代,我們的感官被太多的刺激給淹沒:電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西,使得身體時常處於緊繃狀態,龐大的資訊量使頭腦轉個不停,導致越來越少人能夠自然而然地放鬆,讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。

許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數,交感神經變得過度活躍。如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡,我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果,像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。

過去數十年來,頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美,有越來越多的物理治療師、按摩治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者,皆在學習頭薦骨療法,並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛,包括:身體復健、病痛及老年照護、甚至臨終關懷。
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【TOP選書】張國立面對幸福的問題,小聲回答:「朋友,我姓張,不姓福。」

 
定價:280元
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一口咬掉人生:台灣過得最爽的帥大叔 教你人生怎麼用幽默去偷、去爽、去過得好(作者親簽版)

台灣活得最爽的帥大叔張國立在五十五歲那年對自己說:「去吧,我鼓舞自己,不是有些事一直想做卻以各種藉口往後拖嗎,這時不做,何時做?」------於是他開始了另一段完全不同以往的人生。

誰的人生沒有起落或沒有挫折?但是張國立用他一貫的幽默風趣來看待人生所有的經過,並且在終於有時間好好體會自己的人生之後,從每一天的生活裡去感受人生。

他回想整理出自己的方式就是用夢想、誠實、快樂、選擇、好奇、態度…以及偷時間來面對生活,並且時時感謝身邊的天使,然後會欣喜的發現:人生原來可以是這樣的啊!

也許是沒搭上該坐的那一班火車而搭上另一班錯的火車,卻反而看到人生的另一種可能。又或者是飢腸轆轆的等待上桌的牛排,廚師老闆卻在此時與太太吵架甩了帽子奔出餐廳,張國立處變不驚地等待,意外發現了婚姻的真諦。還可能在旅行的第一站就丟了所有的行李,迫於無奈只能留在原地到處亂竄,卻看到了極佳的風景…這些看似荒謬的搞笑Kuso場景,一幕幕上演在每一個人的人生中,那些不在預期中的發生,只要懂得品味,都會成為不可或缺的調味料,讓你的人生成為無法停止的美味品嘗。

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