實在太好用啦！炸雞甩油減脂一樣酥，比店裡還好吃！ @ 博客來網路書店每日66折

生活風格報151103
	
                                【生活風格】IFA權威芳療師的第一本芳療祕技！
                                
								【飲食】為什麼台灣人這麼瘋迷去日本自扛水波爐？
                                【旅遊】超強販賣機指南，走一趟日本復古系販賣機深度之旅！
                                
								書市快訊
                            
                                近期最熱！影視偶像新書
                            
                                新書上市，79折起！
                            
								【新書試閱】動物溝通所帶來的喜悅與快樂，當然，還有悲傷。
                            
                                線上主題書展
                            
                                        【生活風格】IFA權威芳療師的第一本芳療祕技！
                                    
                                    英國IFA前主席Joanna Hoare撰寫，成為專業芳療師前的必讀聖經。
                                
                                                            定價：480元

                                                            優惠價：
                                                            79 折
                                                            379元

                                        英國IFA芳香療法聖經：IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的最完整芳療課程

英國國際芳療師協會（IFA）是世界第一個正式的芳療組織，IFA證照為全球芳療產業最權威的職場專業通行證。透過專業有條理的教學，授與芳香療法專業知識及技巧，提供最直接、最詳細的學習途徑。

本書為英國芳療最具權威性的代表性著作，由英國IFA前主席Joanna Hoare撰寫，成為專業芳療師前的必讀聖經。她在全球傳授正規的淋巴排毒按摩手法近30年，是全球芳療界的指標性代表人物。

●芳療知識涵蓋面向最廣：

對芳香療法的各個相關領域都補充精要的基本概念。從芳香療法起源、精油化學類屬常識、如何挑選及調配精油、精油帶來的生理和心理作用、全身按摩手法、人體生理系統解析、特殊族群的芳香療法，甚至是如何成為成功的芳療師（進入職場、自立工作室、廣告與宣傳方式）等，對於想要扎實地打下芳療基礎，以及學會如何調配、選擇精油的人，本書是最好的選擇。

●本書針對病症除了提供配方，更著重說明成因與思考點：

坊間常見芳療工具書只以提供配方的方式滿足實用需求，本書的一大好處是它會描述症狀、解釋症狀發生的可能原因，以及芳療能在哪個部分起到作用。例如孕婦晨吐的症狀與懷孕過程中荷爾蒙導致消化系統變化有關，可以使用抗痙攣的苦橙葉安撫胃部平滑肌，加上刺激食慾的葡萄柚、消脹氣除胃酸的檸檬、止吐的薑等精油來協助。

●圖解教學最易懂，從新手到芳療師都適用：

包括精油理論與生理系統介紹，很難得有非常清楚又漂亮的圖片。同時也適時提供比較表格，這些都有助於具體地、系統性地消化芳療知識。一步步的詳細芳香療法指南解釋如何選擇和使用精油來用於身體、心理、情緒問題。大量的輔助圖片，簡單易懂。榮獲初學者、專業芳療師的一致好評。

●完整的個案分析，教你如何調配量身訂做的複方精油

提供個案的故事來了解如何選擇精油，調配身體和臉部用油，後續照顧，治療結果。調配複方精油時，如何找出前調、中調與後調的調性特質，運用不同精油為個案所需治療的身體症狀調配出量身訂做的精油配方。

●最正規的淋巴排毒按摩手法與完整步驟

傳授為他人進行芳香按摩的關鍵注意事項，提供瑞典式按摩、全身按摩的基本手勢和坐式按摩的技巧。分成一般成年人、嬰幼兒。以及針對老人和癌症病患的芳香療法。
                                    
																【生活風格】排行榜

                                                1.好媽的國際中文版：宅女小紅的全方位教(夫)養(子)聖經
                                                        
                                                2.Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑
                                                        
                                                3.城市悠遊行動後背包
                                                        
                                                4.史上最強手帳團隊，教你打造閃閃發亮的每一天：50達人的200個私房技巧×160款手帳插畫×16顆橡皮章×精選100款文具
                                                        
                                        【飲食】為什麼台灣人這麼瘋迷去日本自扛水波爐？ 
                                    
									因為太好用啦！烤魚焦香而不柴不老，炸雞甩油減脂一樣酥，烤出來的比店裡還好吃……
                                
                                                            定價：380元

                                                            優惠價：
                                                            79 折
                                                            300元

                                        神器！水波爐料理全書：海選135道達人食譜，蒸、 烤、 炒、 炸、 燉，一爐多菜廚藝大升級！

歡迎來到水波爐的料理天堂！

網路上有太多料理達人愛用水波爐（或被稱為「過熱水蒸氣微波烤箱」），這種號稱三機或四機一體的廚房神器，到底有什麼魅力，為什麼只要用過它強大的料理功能，就「回不去」、不太想再用舊型烤箱或單一功能微波爐呢？不管你是要赴日旅遊順便自扛一台回家、找水貨商訂貨，或找專櫃買公司貨以求保固心安，下訂之前，建議你務必要看完本書，先搞清楚如何發揮這個廚房神器的強大威力，在料理過程中好「截長補短」。

再來，就是靠自己的料理創意與上網和達人們切磋，多試幾次，你自己也可以發掘出各種可大大提升烹飪效率與美味度的器材或食譜唷！

★解構跨時代的廚房料理神機，海選135道涵蓋蒸、炒、烤、炸、燉的水波爐食譜：

澎湃荷葉雞全餐／暖心宵夜下酒菜／樂活蔬食日式晚餐／高級美味奶油龍蝦／快手媽媽松露三明治早午餐／華麗野餐組合……通通難不倒水波爐！善用上烤下蒸、多品同時料理功能，看達人示範「一爐多菜」的省時備料訣竅與神人級的烤盤擺法。

★史無前例第一本！綜合千名網友七嘴八舌老實評論：

水波爐（或過熱水蒸氣微波烤箱）的機種、廠牌怎麼挑？哪一台CP值高或最適合自扛？哪一台可以同時多盤進爐或真正零微波料理？SHARP、HITACHI、Panasonic各有什麼強項？自扛、水貨、公司貨各有什麼優缺點？怎麼充分利用日本賣場的送貨功能？

★水波爐達人的經驗分享、說明書沒教的零失敗料理小秘訣：

從基本的蘋果麵包、懷舊鹹光餅到專業的馬卡龍、抹茶蛋糕；從隨便燉都好吃的牛肉麵到挑戰全雞大餐；從最簡單的肉燥炒米粉到國宴級的翅包飯；從減油可樂餅到健康海鹽貝果……從水波爐「素人使用者」實驗無數次的食譜，海選出120道最不易失敗、最好學的料理作法，教你聰明搭配【自動內建選單】＋【手動加熱模式】。

★自己的工具，自己訂！除了原廠配備，達人教你找到這些超好用料理工具：

琺瑯盤／小鐵鍋：保留食材原味，美到讓目光離不開餐桌！

不鏽鋼烤架：更好用、沒有塗層更安心。

烤網：可以上層烤魚烤牛排，下層充分利用油汁烤香菇、茄子與甜椒。

石板：烤出來的歐式麵包、法棍更好吃。

銅板洞洞盤：烘焙好幫手，蒸饅頭導熱更均勻。

入爐板：送Pizza進烤爐超好用，保護玉手不被燙傷。

大開眼界之餘，你也快來挑戰自己的無限創意、想想哪些工具最好搭配吧！
                                    
																【飲食】排行榜

                                                1.日本餐酒誌：跟著SSI酒匠與日本料理專家尋訪地酒美食
                                                        
                                                2.美食有這麼了不起嗎？：拯救誤入歧途的飲食文化！
                                                        
                                                3.人情咖啡店
                                                        
                                                4.餐桌風格，自己創造吧！自食器挑選搭配、氣氛佈置營造到用餐基本禮儀的完整餐桌全書
                                                        
										【旅遊】超強販賣機指南，走一趟日本復古系販賣機深度之旅！
                                    
									各式各樣販賣機，除了飲料，烏龍麵、漢堡都在賣？日本深度旅行愛好者看過來，絕無僅有！
                                
                                                            定價：250元

                                                            優惠價：
                                                            79 折
                                                            198元

                                        日本懷舊販賣機大全：走訪一趟即將滅絕的日本復古系販賣機深度之旅！

一投幣下去，便會立刻奉上熱騰騰食物的販賣機。今天，我們仍然可以找到它們的身影！

各式各樣販賣機，除了飲料，烏龍麵、漢堡都在賣！？

日本深度旅行愛好者看過來，絕無僅有！超強販賣機指南，帶你一起追懷舊、尋珍奇，走訪一趟即將滅絕的日本復古系販賣機深度之旅！

☆日本亞馬遜讀者五顆星推薦☆

販賣機誕生於日本經濟快速成長、人們開始追求新奇與便利的時代，其本身結合了日本獨特的拿手絕活「精緻細膩」之特色，以及諸多創造者的心血巧思。兼具懷舊風格與溫暖人心的昭和式設計，令人再三回味、愛不釋手。

日本第一台販賣機出現於明治時期，至今已127年的歷史。在還沒有便利商店的時代，深夜工作者是如何熬過飢餓、寒冷的辛苦夜晚？是自動販賣機24小時不打烊，孤單奮鬥，提供一碗熱騰騰的美味拉麵、漢堡、吐司……

以前在車站、在月台、在汽車沿線的國道、縣道，都安裝有投幣式的自動販賣機，可以說是販賣機大國的日本，重要的特色文化。販賣機種類豐富，有烏龍麵、蕎麥麵、拉麵、漢堡、吐司、咖哩飯、便當、味噌湯、刨冰……應有盡有。

隨著時間的推進，販賣機一個個老舊壞損，本來，就這樣即將淡出眾人的記憶，如今懷舊販賣機們以活絡地方的文化資產之姿受到重視，深獲大批老顧客與粉絲的喜愛。許多珍視懷舊販賣機的人及商家，也紛紛投入維護、記錄的行列……

日本復古系販賣機深度旅遊指南！走訪夢幻組合販賣機套餐、全系列熱呼呼餐點、碩國僅存的咖哩飯機、中獎即可獲得加量版叉燒販賣機……帶你一探日本懷舊販售機的奧秘，感受昭和時代復古的日本風情！
                                    
																【旅遊】排行榜

                                                1.日本?愛的魔幻旅行：限定的溫泉、暖暖人情和鄉土料理
                                                        
                                                2.溫士凱 對味的旅行
                                                        
                                                3.等待下一個奇蹟：愛麗莎旅俄小簡
                                                        
                                                4.我行。我宿：從旅館出發的療癒之旅
                                                        
                        書市快訊
                    
					前田太太的幸福料理：配方精準x步驟簡易x輕鬆完成109道日式家常味
                
                    守護健康，就從選擇一瓶適合的油開始：油品職人102道無添加、無負擔、享瘦健康與安心的美味食譜
                
                    Brick Journal 積木世界 國際中文版 Issue 1
                
                    麵包樹超值插畫套組！最溫暖的問候，給最重要的你！
                
                    台灣首位國際動物營養師「金寶拔」出馬，專屬狗狗設計43道健康料理！
                
                    極致爆笑．近乎苛求：超人氣粉絲團「鬼門圖文」全新未公開首部創作！
                
					找尋舌尖療癒與埋藏味蕾的記憶片刻，35間台灣&世界各地夜間食堂×12道暖心料理輕鬆上桌！
                
                    文青女神－－簡嫚書的第一本旅遊寫真《ishigaki小自由日》
                
            近期最熱！影視偶像新書
        
                        SUPER JUNIOR-M’s guest house 一起在韓國玩耍吧！
                        超人氣偶像SUPER JUNIOR-M親自帶路，體驗「隱藏版」的韓國文化、美食魅力！不管是位在江北或江南的美食名店、在弘大跑跳、衝向有趣夜店、體驗汗蒸幕、還有特別的直升機旅遊，以及征服知名地標－－N首爾塔，還有絕對不能錯過，奔往首爾近郊的主題樂園及看海行程……等，與SUPER JUNIOR-M一起在旅遊過程中讓人發現韓國更多不為人知的寶藏吧！
                    
                        熱愛LUU Brothers
                        時尚×華麗×野境×無限想像的陽光性感，全收錄！紅遍好萊塢的機甲三兄弟｢赤紅風暴｣ LUU BROTHERS 首部男人味寫真搶先全亞洲上市！耗時2年企劃，走遍北台灣最時尚最具代表的指標景點、最華麗奢靡的貴族氛圍、最像國外的遊艇步道、最絕美海天一線的無垠沙灘、最令你心跳無限的型男。首次揭露三兄弟台灣私密旅行新體驗，解放性感男人味！
                    
                        此時此刻：河智苑的時光之書
                        有人說河智苑在拍很困難的動作戲時，滿頭大汗和全身瘀青的樣子最美；也有人說，當她戲中的舞蹈動作不到位，要她再做一百次，她就真的再做一百次，令人瞠目結舌，大感佩服。採訪過她的記者說，「熱情」的代名詞就是河智苑。她知道如何讓角色重生，為角色賦予新生命。本書是河智苑第一次公開自己作為一個演員的悲喜內心世界。演員河智苑的心路歷程，透過本書，沒有任何掩藏，真摯可貴。
                    
                        Be Your Girl Friend做你的女朋友：草莓甜心李盈儀 20歲轉女人影像記事
                        20歲花漾般的年紀，也是談戀愛最美好的時期！繼17歲時草莓出了第一本寫真書後，睽違3年，草莓再次分享從小女生，轉變為小女人的各種面貌！草莓希望讓粉絲知道，戀愛中的她，想跟男朋友一起做的事、一起去的地方、怎樣代表浪漫心動、何時又會心酸難過！不同於17歲時的純真青澀，草莓大方嶄露當戀愛時，她小心機、小性感的不同面貌！
                    
                                        新書上市，79折起！
                                    
                                    （商品價錢依購物車結帳金額為準）
                                
                                                                    蔣偉文幸福全家餐
                                                                    
                                                        定價：380元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    300元

                                                                    黃婉玲經典重現失傳的台菜譜
                                                                    
                                                        定價：360元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    284元

                                                                    不藏私的手作包技法大全
                                                                    
                                                        定價：380元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    300元

                                                                    德國，打工度假
                                                                    
                                                        定價：300元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    237元

                                                                    PIERRE HERME MACARON 馬卡龍聖經
                                                                    
                                                        定價：1500元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    1185元

                                                                    國家地理 貓語解析指南
                                                                    
                                                        定價：320元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    253元

                                                                    蘇志燮So Ganzi (紫銀夢想限量版
                                                                    
                                                        定價：750元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    593元

                                                                    他來了，請閉眼 影視套書組
                                                                    
                                                        定價：480元

                                                        優惠價：
                                                                    79折
                                                                    379元

                        【新書試閱】動物溝通所帶來的喜悅與快樂，當然，還有悲傷。
                    
                    台灣最搶手、最難預約的動物溝通師，Leslie。她的日常究竟是什麼模樣？請在家中挑選個最舒服閱讀、不受打擾的角落，泡壺舒緩熱茶，看她不藏私娓娓道來，並且請同樣準備好手帕，你可能笑到流淚，又會被埋伏的洋蔥給燻紅了眼睛。
                
                        來∼跟毛小孩聊天2：最溫暖的情感在日常
                        
〈我不會說話〉

我一直都很糾結於自己是個很不會說話的人。

睡前總是在反省，今天A子說的那句話的弦外之音，我怎麼現在才意會過來？

那時候B子在聚會場合時這樣的反應，是受傷了吧？我怎麼沒想到幫她圓場？

不誇張，我的每一天每一天，都活在這樣的糾結反省中。覺得自己不夠細膩、不夠瞭解別人的立場、不夠懂事。

而這樣的我，竟然是動物溝通師，是專門翻譯不同物種語言的行業，有時候覺得是上天挺有趣的安排。而透過動物溝通這個工作，我總在邊翻譯時，邊暗地裡羨慕著毛小孩們的直言坦率，還有他們那種，想什麼就說什麼的個性。

有位朋友家中有七位貓咪，其中一位貓Kiki這陣子身體不大舒服。

Kiki雖看過醫生，但食慾仍然不振，而且還愛躲在衣櫃裡面大半天的不出來。聊一聊後Kiki竟抱怨家中的另一位貓咪小橘，說：「我躲在衣櫃裡、不想出來時，叫小橘不要一直來偷看我好不好！」

朋友聽了會心一笑，說：「因為我和小橘『兩人』的確是家中最常去偷看衣櫃裡的Kiki的。」

我轉頭問小橘：「為何要一直偷看Kiki？」

小橘直朗大聲地說：「我擔心啊，你們難道都不擔心他死在衣櫃裡？」

我迅速地轉達後，看到朋友夫妻倆神色一震，立刻抱歉地說：「對不起，我應該要修飾一下再跟你們說的，貓咪真的太直白了。」但朋友夫婦倆卻連聲說：「沒關係，這就是我們家個性白目的小橘會說的話。」

「而且啊……」朋友喝口茶繼續說：「小橘童年其實有過創傷。小橘和他的馬麻一起在我家樓下生活了一段日子，但有天卻發現馬麻突然死在車子下面，很黏馬麻的他因此暴瘦且憂鬱，好一段時間才恢復，一定是這樣的經驗讓他成為家裡唯一擔心『死亡』的貓吧？其實想來也挺感傷的。」

我內心震驚了一會，我完全沒想到小橘的直率發言，背後竟藏著這樣哀慟的故事。後來因為家中還有五貓要聊，這個話題沒有持續太久，我們又回到攻防Kiki不肯吃飯的話題上。

那天溝通地很順利，回去後貓咪們也各有進展。

但我前面說過了，我就是每晚睡前是會按慣例回想一整天發生過的事情，再來好好自責的人。（根本有病）

（繼續閱讀）
                    
                        線上主題書展
                    
打造一個天天都想回去的家！手作X飲食X居家，5折起！
                                             
「告白•青春」2015布克文化全書系，49折起！
                                             
{ in } 生活。2015麥浩斯全書系，49折起！滿額送2016設計款桌曆！
                                                    
                             ■ 取消/訂閱電子報