生活風格報160802
【生活風格】手作與徒步之間，與自然共存，與歷史同在
|
|
|
|
定價：450元
優惠價：
79 折
356元
|
【夢幻步道，就是要走2】手作步道：築徑人帶你走向百年古道、原民獵徑、郊山綠道，體驗人與自然的雙向療癒
手作步道，是近年國際間極受矚目的綠色運動。源於美國國家步道阿帕拉契山徑步道志工的經驗，對於自然山徑與步道的維護，主張以手工的方式維護步道。
因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入減少對自然山徑、環境生態的干擾。
在修築步道或修復古道的過程中，
「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、
人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。
透過「手作之道」，我們也得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求
而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，
更形成了一個正向又永續的循環——手作步道，正是人與自然關係的最好註解。
本書從全台70條步道精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色與發展典範的手作步道現場，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解13條步道之手作工法，帶你領略天人合一、大隱無形的祕徑之美，如東台灣的蘇花石硿仔古道、大同舊部落步道、綠水文山步道、嘉明湖；中台灣的梅峰三角峰步道；南台灣的卑南琅嶠古道之旭海觀音鼻段、舊達來辭職坡古道、藤枝林下步道，以及北台灣的福州山步道、景美山仙跡岩步道、二格山自然中心、內洞森林遊樂區步道、基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道。
本書亦首度完整引介各國的最新步道運動趨勢，
如守護歷史步道與遺址廊道；串聯跨州界、跨國界、
從山道海的長距離步道與環圈廊道；打造城市綠廊、
生態綠網、舊鐵道變步道等，開展我們對於步道未來的新想像。
|
|
|
|
定價：500元
優惠價：
79 折
395元
|
暴徒廚房：狂妄廚師的健康蔬食食譜
本書是作者對於充斥著優越感的矯情健康飲食文化所做的回應。
吃的健康，不是應該是一種優越的文化，是每個人都該擁有的權利。即便窮，你也要吃得美味，吃得健康。
美國洛杉磯的廚師雙人組，麥特•霍洛威（Matt Holloway）和
蜜雪兒•戴维斯（Michelle Davis），兩人都是純素食主義者。
2012年架設「暴徒廚房」健康飲食網站，宗旨是激勵人們多吃蔬菜、
過一個更健康的生活。當時兩人才三十出頭。在創辦「暴徒廚房」之前，麥特是一家電影公司的製片助理，而蜜雪兒是全食超市（Whole
Foods）的員工， 網站成立後大受歡迎，
並被美國知名美食雜誌《美味》（Saveur）評為年度最佳新美食部落客。
這本食譜用字非常直接，遣詞有點活(暴)力，但你感受到的真誠，是溫暖的。
「我們也想把這些知識傳授給跟我們一樣的人啊，
一樣有預算問題，一樣沒把自己他媽的太當一回事的人，
一樣想讓自己吃好一點，一樣也想多吃點他媽的蔬菜的那些人啦。」
「把書中內容全內化成你自己的食譜。可直接在頁面上改寫。我們連個屁都不會吭一聲。這是你的書，盡情撒野吧！」。作者就是這麼大辣辣。
本書是以蔬食為主的健康餐點食譜，讓食物原味覺醒，以美味蔬果料理拯救你的食覺與健康。
這本食譜沒有太多有美的詞彙，沒有修片柔焦的照片。只告訴你如何用少少的錢，享用滿滿的健康，滿滿的美味。
儘管兩位廚師既狂妄又滿嘴髒話、搞笑不斷，
我卻真心喜歡他們對健康飲食的熱情、開門見山切入主題的表達方式。傑米．奧利佛（Jamie
Oliver）
|
|
|
|
定價：460元
優惠價：
79 折
363元
|
最完美的瑞士之旅
這麼說有點誇張，但世界上就是有些景點讓你覺得「不枉此生」。
有時，在某個時間點，我們感受到自己受困於現狀。出去走走，看看不一樣的風景，就成了鬆口氣的方法。
但，你也許早已煩膩異國城市的喧囂行程。那麼，你不妨勇敢點，一口氣跑到陌生的國度如何？例如瑞士。作者以畫筆佐以照片和回憶，告訴你瑞士的絕美之境。
當然，詳細的交通攻略、文化、美食、景點，本書都有收錄。比較特別的是，作者結合地圖、繪本和實景照片，規畫國家地理雜誌推選的
健行路線。你時而走入瞭望無際的草原平景，時而進入山谷坡地。你會看到山鋒映入鏡面般的湖水，你會看到高山特有的火絨草，你會碰到幾隻羱羊在山谷尚悠悠地閒逛。走一次不枉此生！
瑞士真的很美
瑞士有「歐洲的水源」之美譽，冰河的融水和山間流水都含有豐富的礦物，擁有大小湖泊接近1500
個，寧靜地躺在群山的懷抱中。你可以坐在懷舊式明輪推進的蒸汽船看著迷人日內瓦湖、琉森湖、布里恩茨湖及盧加諾湖。
瑞士兩個最著名山峰地區：馬特洪峰地區及少女峰地區。馬特洪峰，其金字塔型的巨型尖峰一柱擎天，
陡峭又險峻，作者因此畫下多幅不同角度的作品
晨光未現之時，搭上比起首班還要早的登山鐵道，極其幸運地遇上美好的天氣，清清楚楚地欣賞到傳說中的「馬特洪峰之黃金日出」。
瑞士的純粹山水美景，一年四季吸引著無數來自世界各地的遊人來朝聖。當你踏上3
千多公尺的高山景觀點， 立即被那雄偉壯景的群山與冰河所組成的絕美景致完全包圍著，
一刻間便有「不枉此生」之完滿感受，在內心深處激盪著。
|
|
|
新書上市，79折起！
|
|
|
（商品價錢依購物車結帳金額為準） |
手作芳療噴霧魔法書：精油花精幸福調配學
定價：380元
優惠價：
79折
300元
|
 |
韓國人氣咖啡廳主廚教你做！90道手作幸福早午餐
定價：380元
優惠價：
79折
300元
|
|
法國第一甜點師的點心聖經
定價：380元
優惠價：
79折
300元
|
|
Stitch刺繡誌09-刺繡手作美：春夏秋冬優雅書寫
定價：380元
優惠價：
79折
300元
|
|
|
美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招(18禁) 
定價：380元
優惠價：
79折
300元
|
|
貓•島•覽：來去日本離島找貓玩！
定價：290元
優惠價：
79折
229元
|
|
西班牙繪旅行
定價：340元
優惠價：
79折
269元
|
|
日本正流行！新食感豆腐100道
定價：280元
優惠價：
79折
221元
|
|
|
|
|
巴黎：最新•最前線•旅遊全攻略
「如果你夠幸運，在年輕時待過巴黎，那麼巴黎將永遠跟隨著你，因為巴黎是一席流動的饗宴。」──海明威，《流動的饗宴》
本書為旅人讀者打造詳盡的巴黎之旅。即使旅行時沒有網路，書中的內容足以帶你漫遊巴黎。書中介紹在巴黎必做的120件事，從經典地區到私房景點，從飲食到購物，從觀賞表演到挑選住宿，提出多樣能在巴黎盡情遊玩的美好方案。
而最適合旅行巴黎的方式，就是分區遊覽
巴黎市區以西堤島為中心，行政區分成1∼20區順時針排列成漩渦狀。模樣就像是個法國蝸牛。塞納河流經市中心，北側為右岸，南側為左岸。右岸有羅浮宮博物館、香榭麗舍大道周邊、瑪黑區和巴士底廣場周邊、加尼葉歌劇院、蒙馬特區和聖馬丁運河周邊等代表景點。左岸則有藝術家喜愛的蒙帕納斯區、文青最愛的聖日耳曼德佩區和拉丁區，以及艾菲爾鐵塔周邊等景點。
特別精選介紹在巴黎必做的10件事，和各地區的玩法，
可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從基本的生活方式到意想不到的享樂玩法，一定讓你找到專屬自己的巴黎風格旅行提案！
|
|
|
|
長腿女孩與短腿毛孩
毛小孩女神「邵庭」首度紀錄與自家短腿三污的家蠢外揚大公開！
一污不嫌少，雙污恰恰好，三污超熱鬧
從相遇、相識到相愛，記錄三污與邵庭的生活日常，
熱鬧瘋狂、笑淚交雜、你儂我儂、同流合污的幸福好日子！
有你們同行的路上，我們快樂地向前走！
「人生中的第一本書，主角竟不是自己，而是我的毛孩子。曾經在綜藝節目上開玩笑地講說，『養毛小孩可以做什麼？可以防人氣下跌啊！』
現在回想這句話，根本就是一語成讖啊！」──邵庭。
|
|
|
|
|
gobook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表