生活風格報150310
【生活風格】全球獨家，台灣獨佔！蘇志燮台灣專場粉絲DVD書。
一場最有價值的粉絲見面會，一次最難忘的舞台互動，一份最美麗的禮物！
定價：900元79 711 元
蘇志燮 I Remember U 2014 LET’S HAVE FUN IN TAIWAN 蘇志燮台灣專場粉絲DVD書 (5+1 完全保存版) 沉思經典白(白色情人節限量款) 蘇志燮台灣專場粉絲DVD書（5+1完全保存版），集結6個全球獨家產品加贈禮，代表6月蘇志燮首度來台灣舉辦FM。以『5+1完全保存版』，也代表韓國51K獨家授權之專屬性。 ＊全球獨家1：台灣場粉絲會100分鐘 ＊全球獨家2：I Remember U 攝影小冊 ＊全球獨家3：I Remember U 典藏保存盒 ＊全球獨家4：I Remember U 在一起書籤 ＊全球獨家5：I Remember U 想念海報 ＊全球獨家6：I Remember U 忘不了合照卡
【飲食】1次烘焙，3種口感！法國女生都在烤！
綿密蛋糕+濃郁奶油餡+滑嫩布丁，全世界都在瘋的神奇魔法蛋糕Gâteaux
Magiques，就這麼簡單！
定價：280元79 221 元
神奇魔法蛋糕！1次烘焙，3種口感！美味襲捲歐美日！：綿密蛋糕＋濃郁奶油餡＋滑嫩布丁，你也能輕鬆做！ 你吃過神奇魔法蛋糕了嗎？亞馬遜★★★★★好評！
【旅遊】勇敢踏出舒適圈，體驗世界另一側的生活。
以西班牙為起點，前進拉丁美洲旅行，上山下海看盡自然人文，重拾對生命的熱情。
定價：380元79 300 元
辭職旅行的意義：拉丁美洲的感動；讓自己進化成更好的人 一個人旅行，做最多的不是什麼吃喝玩樂，而是學會當個觀眾，不單是對別人，也還有和自己對話。 聆聽自己心裡到底想要什麼樣的生活，和接受那不完美、黑暗面的自己；從中讓自己進化成更好的人，成為更值得喜歡的自己。讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。
打造讓男人嫉妒、讓女人尖叫的完美體格！
想要擁有一副讓男人嫉妒、讓女人尖叫的完美體格，你需要的是正確的訓練之道！
囚徒健身 60項徒手健身技法，激發身體潛在能量 PTT Busclebeach版盛讚，號稱健身界「魔教秘笈」！伏地挺身、深蹲、引體向上、抬腿、下腰、倒立伏地挺身—六招十式，漸進訓練。一塊空地、一根橫槓＋你自己，安全、免費、隨時實踐健身技法！重現被健身房、康健雜誌排除，人間失傳的「徒手健身體操」，致力於提倡安全訓練技巧的重要性！本書作者曾經是名囚犯，在資源匱乏的情景下，以「漸進式徒手體操」練就一身足以在險惡監獄存活的實用本領，只要「運用自身的體重＋漸進式訓練」，無論單手伏地挺身、單腿深蹲、單手引體向上、吊掛抬腿、鐵板橋，甚至是單手倒立伏地挺身都只是雕蟲小技。
你的身體就是最好的健身房(書+3片DVD套書) 用你所擁有的身體，打造你所夢想的健康與美麗，紅遍歐美的健身新潮流「徒手重量訓練」！美軍特種部隊王牌教練，為上班族男女量身打造，史上最符合人類本能的健身運動，光靠自身體重的阻力，鍛鍊出肌肉與肌力，不用上健身房，不必買器材，隨時隨地，節省時間、空間與金錢，健康、美麗、自信一次到位！本書介紹的徒手重量訓練不只是仰臥起坐、伏地挺身、引體向上，更結合當今潮流與最新派別的基本元素，例如高強度間歇訓練、功能訓練、核心表現等，並予以充分變化，設計出全新的練習動作，豐富而多元。
3分鐘體幹力！腹肌得來速：戴Hero祖雄回家，隨地操出子彈肌 擁有多達12張證照的Hero祖雄不但是專業健身教練、國際級營養師，更是許多藝人、名人指定私人教練。參與綜藝節目「康熙來了」演藝圈最帥男體票選，在男女藝人各自名單中，皆勇奪冠軍。而且因為練出高難度的子彈肌（鯊魚線），Hero祖雄還被網友封為「子彈情人」。「體幹」是日語的「核心肌」，也是掌握瘦身的關鍵肌群。「你不會每天上健身房，但你可以每天在家運動！」本書強調的居家隨地健身操，如何透過專業的體適能知識與概念，設計出一套完整的，容易「實踐」的居家運動方式，在每天生活工作中，成功建立健康、有活力的身材。
貝爾式極效健身計畫：壺鈴＋徒手＋伸展三合一鍛鍊，姿勢到位，效果事半功倍 幫你精準健身，花最少時間，打造你想要的線條與健康。Discovery《荒野求生祕技》生存大師貝爾．吉羅斯的第一本健身訓練書！融合各種運動法，一種全新、快速、極效的健身革命！一週4天，一天最短練3分鐘，最多30分鐘，為忙碌的上班族量身設計！不分男女老少，幫你找出最適合自己的健身計畫，就算大忙人也能享受成效！附有「體適能評估表」與「訓練進度表」，靠記錄讓你訓練更扎實！這套健身計畫，能幫你循序漸進練成精實肌，人魚線、馬甲線、鯊魚線、六塊肌，想要什麼都練得出來，讓你的身體變得更結實、更有型、更健康。
新書上市，79折起！
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【新書試閱】《永續的一餐》簡樸、靈活與惜食的烹飪手札。
「談論做菜，應該從你肚子餓講起，並延伸到食譜的未盡之處。應該討論怎麼擺盤上桌、怎麼吃、剩下的食材怎麼儲存，還應該津津有味地研究剩菜，想像怎麼改造成美味的下一餐。」 因此，讀者將隨著塔瑪上市集買菜，回到廚房挑莖揀葉，然後熱鍋、烹煮，甚至翻找冰箱裡的剩餘食材，探索每件大小廚務帶來的樂趣。烹飪的每個階段都細心照料，才能找回生活的節奏與呼吸。
如果你的下廚節奏總與生活步調不合拍，這本書正是你所需要的！ 如何抓住你的尾巴How to Catch Your Tail 繼續閱讀 ）
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