人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一官方授權定本！
認識人類圖最權威、最完整的一本書

解開你的基因密碼圖，
理解自己的設計，活出獨一無二的人生

「人類圖系統不是一個信仰體系。它不會要求你信奉什麼。它既不是故事，也不是哲學。它是具體的地圖，你的基因密碼圖，告訴你如何通往存在的本質。它能深入解釋我們本質運作的機制，這樣的能力非常深奧，因為它是透過每個微小細節，顯示出我們完整的本性。人類圖打開了一扇門，通往『愛自己』的潛能：這是對生命的愛，也是透過理解後對他人的愛。」──人類圖創始者 拉•烏盧•胡

這個世界上有千千萬萬的人，每個人依其基因排列組合，每個人都是獨一無二的存在。但是，我們如何辨識出自己的獨特？
如何在自己所處的環境與文化中，擁抱真實的自己，
從而走出屬於自己的人生道路呢？
　
人類圖，便是你的人生使用說明書，為你解開基因密碼圖。
攤開它，你會一覽無遺的看到，自己具備什麼樣的生命特質、有什麼天賦？
遇見每個人生關口時，應該如何做決定？

從認識你的人類圖那一刻起，你就展開這一生最神奇的旅程：做自己。
你準備好了嗎？

•發現自己的人生使用說明書
•根據內在權威與策略做決定
•在充滿變動的世界，做自己，無畏無懼
•自然而然地，開始活出自己的天命
•體察人際之間真誠的互動
•開創完善的成長環境，孩童可以健康活出自己

人類圖──

　　人類圖結合西方占星、猶太教生命之樹，和印度脈輪、中國易經等古老知識，並加入當代基因遺傳及量子物理學等現代科學。這張圖揭露你的基因密碼，造就你獨特的人格特質、天賦才華，是你的人生使用說明書，指引你回到內在權威，在人生道路中大大小小的旅途，做出正確的決定，活出自己，毫不費力。

　　人類圖起源於西班牙Ibiza，由加拿大籍的拉•烏盧•胡於1987年創立，至今已推廣到全球40餘國。由於人類圖體系博大精深，具備扎實的科學及邏輯基礎，可以應用的範疇非常廣泛，除了自我認識，還可運用在愛情、職場、教養、健康等，是近年來最受矚目的一門學問。

轟動演藝圈，明星都在做！
知性女星陶晶瑩、性感舞蹈老師Kimiko聯合推薦！

「自己的身材，自己救！」
暢銷減重專家林佳靜營養師，將複雜的科學理論化為好記又易做的「4321黃金餐盤」飲食原則，
並經過實際驗證、讓健康體重管理班的上千學員成功瘦身，充分證明「瘦的重點」不在卡路里，而是「吃進均衡充足的營養素」──只要讓身體自然產生化學作用、排出多餘廢物和體脂肪，就能達到「健康精瘦」的終極目的！

不僅能有效「減掉體脂肪」、提高基礎新陳代謝，讓你「不再復胖」，還能同時加碼「逆齡抗老」、「恢復活力」！

◎只要1分鐘，就能記住「4321黃金餐盤」飲食原則！
　　
　　「4」：每餐總量分為4份！
　　「3」：其中3份=植物性食物！
　　「2」：當中2份=深色蔬菜；另1份=全穀根莖類。
　　「1」：最後1份=魚肉蛋奶豆！

利用「4321黃金餐盤」飲食原則，林佳靜營養師已在減重VIP門診、健康體重管理班累積上千成功瘦身個案，更有超過130公斤的患者在短短7個月內減掉30公斤──不靠減肥藥，也無需強化運動，完全只因吃對食物、做對方法，就能由內而外甩掉多餘體脂肪，把「胖子基因」調整為「瘦子體質」！

本書附有林佳靜營養師特別設計的4大種類、112張激瘦食材卡，只要3餐根據「4321黃金餐盤」飲食原則來挑選，不必特別費心思，就能讓營養素吃夠，輕鬆改變體質，成功瘦得健康又漂亮！