新書優惠報_20180110
學習駕馭情緒！你所有的不快樂，怪別人都沒有用......
|
|
當遇上無法真心擁抱的負面時刻──
看到朋友在臉書曬幸福照，你突然覺得心情低落，就把他封鎖了；最討厭突然插隊超車的駕駛，總想按喇叭來表達不滿；上台報告後，覺得台風不夠穩健的自己好糟糕，變得好沮喪； 進入一個陌生團體，身旁的人看起來又厲害又迷人，你開始害怕……這些，都是「情緒陰影」！ |
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由
「情緒陰影」，就是讓人在情感暴雨來襲時，常常找不到傘的窘境；是阻礙我們身心能量的「情結」所在，也是我們心靈深處的「雜質」。這些無法被自我所意識到的情感經驗，原來背後，暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。
所以，這本書要帶領你——
覺察「情緒陰影」的存在，把它提取到意識層面反覆思考，轉化成正向的力量。
如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？你所有的不快樂，怪別人都沒有用。抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。面對厭世代，我們都可以自我拯救。陰影，也是一種力量！
◇56個原型人物的深刻剖析
就像「太極」的相對，每個原型都有「光明」和「陰影」兩面；亦即所有的情緒，都有它負向的困境來源和正向的扭轉能量。唯有將陰影提煉出來，才能變成攤在陽光下被自己所用的特質。
◇畫出你的情緒陰影面積
透過56道人性、情感、思想、行動、欲望的是非題，審視自己的心理狀態，根據評分結果，尋覓應對之道。
穿透情緒陰影，修復情感傷痕，找回你要的中性與自由。你會發現真正的自己，遠比你所知的還要豐富。
|
勇於不敢 愛而無傷：莊子，從心開始二
有一種處人魅力，不慍不執，愛而無傷。
有一種處世智慧，不卑不亢，勇於不敢。
寂寞幽昧的人生，幸有莊子偕行。
▎愛了嗎？傷了嗎？掉進日益不見天光的黑洞了嗎？──讀《莊子》，培養愛的能力與人格魅力
愛情不難。愛對人，最難。
像是愛他、又好像不是。
心動，就該行動了嗎？究竟該繼續緊握這雙手？還是該毫不留戀地往前走？
莊子陶養你看人的眼光，點出：沒有器量，就沒有體諒。
▎如果職場盡是假面、虛言和壓力──-讀《莊子》，學會職場健心術
活在必須小心翼翼才能保全己身的職場或複雜的人際網絡中，究竟該審時度勢迎合群意，抑或有所堅持敢於進言？還是懷抱老莊「勇於不敢」精神，尊重每個生命的特殊性，在錯綜複雜的人際網絡中試著設身處地，學習如何「用心」？
世界夠黑，人才懂得：可以把心點亮。
情傷太重，人才甘願：學習補強此心。
職場乏了，你才想聽：怎樣溝通才能不累？
遠路才是近路，絕處才易逢春。──正是時候讀《莊子》！
|
|
本周新書榜
|
|
 |
【文學小說】百年孤寂獨家書衣限量精裝版
定價：549元
優惠價：
79折
434元
|
 |
【商業理財】不敗教主存股心法活用版：教你存自己的300張股票
定價：320元
優惠價：
79折
253元
|
|
【藝術設計】色度
定價：450元
優惠價：
79折
356元
|
|
【人文史地】我們的島：臺灣三十年環境變遷全紀錄
定價：900元
優惠價：
79折
711元
|
|
|
【社會科學】女性面對的戰爭：及那些敢於抵抗的勇者
定價：400元
優惠價：
79折
316元
|
|
【自然科普】昆蟲誌：人類學家觀看蟲蟲的26種方式
定價：650元
優惠價：
79折
514元
|
|
【心理勵志】母愛創傷：走出無愛的陰影，給受傷女兒的人生修復書
定價：350元
優惠價：
79折
277元
|
|
【醫療保健】前彎，最強舒筋活血法
定價：280元
優惠價：
79折
221元
|
|
|
【飲食】美姬老師的幸福手作立體造型饅頭寶典
定價：480元
優惠價：
79折
379元
|
|
【生活風格】UNIQLO零失敗男性穿搭
定價：380元
優惠價：
79折
300元
|
|
【旅遊】大東京23區散步
定價：480元
優惠價：
79折
379元
|
|
【童書/青少年文學】金太陽銀太陽(創作20週年紀念版)
定價：360元
優惠價：
79折
284元
|
|
|
【親子教養】影響孩子一生的金錢對話
定價：310元
優惠價：
79折
245元
|
|
【輕小說】最後一擊：傳奇（1）
定價：260元
優惠價：
75折
195元
|
|
【語言學習】日本社會現狀100景：Nippon所藏日語嚴選講座
定價：350元
優惠價：
79折
277元
|
|
【電腦資訊】證券投資分析：使用Excel實作
定價：650元
優惠價：
78折
507元
|
|
|
|
|
【2018國際書展全面3折起】
|
|
| 滿1000現折100 |
|
2018.01.04~2018.04.10 7萬種圖書雜誌全面折扣中
|
|
【活動新上線】
|
|
| 【荒謬生活的可能解答】城邦年度暢銷展，2書75折起，最低只要5折！ |
|
【2017年度百大】
|
|
| 視線所及的街角巷弄裡，淡季、低潮什麼的從來沒停過，有些人笑著哭著也就走過，而有些人則花了點心思支撐下去，生活畢竟就是得如此繼續前進，這是他們的故事。 |
|
【即將出版新書】
|
|
 |
|
|
gobook 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表