心靈養生報0821
【醫療保健】去年告別了俠醫林杰樑,今年我們要一起散播他的溫暖。
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永遠的俠醫:台灣良心林杰樑
「就像很多人一樣,我也常在遇到挫折時沮喪難過。但回憶起那些我曾幫助過的人,想到他們的臉龐及眼神,在無形中成為一股支持我繼續往前的力量,也是協助我度過難關的信念。」──林杰樑
二○一三年八月二日,家喻戶曉的臨床毒物科權威林杰樑醫師,無預警病倒了。他從自己走下救護車、走進醫院到猝死,只有短短幾分鐘。醫療團隊緊急開刀為他裝上葉克膜,醫院發出病危通知。
那幾天,林杰樑的臉書粉絲頁,湧入超過五十萬網友為他按讚集氣,高達六萬六千多則留言,兩萬多則貼文分享。甚至有不少網友留言:願意折壽給林杰樑,讓他為台灣做更多事。
大家都誠心的希望,能賜來一個奇蹟,給這位以行醫救人對抗社會不公,全心全意為全民健康把關的勇者。
從三聚氰胺、塑化劑到瘦肉精,每當國內外有食安問題,民眾、媒體第一個想到的必定是林杰樑──這位最具公信力的毒物權威。他的熱血俠情我們都不陌生,然而大部分的人可能都不知道,早在戒嚴時期,林杰樑就揭露桃園觀音鄉的鎘米汙染事件,震驚全台;台灣最早的環保抗爭反五輕運動,他挺身發表後勁汙染與呼吸道健康之流行病調查,力抗中油代表;1991年核電廠染色體突變的調查,他甚至遭到恐嚇。55年來,不管阻礙有多難,他始終堅持站在第一線,捍衛全民健康。
出身中醫世家的林杰樑,極早就立下了濟世救貧的大願,從環境汙染、職業傷害到食品安全的衛教,以行醫救人對抗社會不公,百折不撓。就像他的恩師吳德朗醫師所說:「這個社會是不可能再複製一個林杰樑了!」但他的精神與善行,將永遠存在我們的心中。
在講究學經歷的白色巨塔中,林杰樑沒喝過洋墨水,不是PHD ,他的學術成就卻傲視國際。受美國腎臟醫學會邀請擔任座長,極為罕見,是台灣第一人,更是至今台灣醫界唯一的一位臨床毒物科教授。
2013年8月我們失去了這位最敢言的俠醫,但他永遠為病人著想的心,將透過這本書,使其信念與溫暖永存人間。
林杰樑家族唯一正式授權傳記。我們這個時代最珍貴的資產!
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【心理勵志】你內心的美麗,決定了整個人生的正向樂觀。
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還好,我們可以練習快樂:人生就該去愛、去享受、去學習、去發現!西班牙最受歡迎的心理醫生教你每一天更快樂的秘訣!
人生就該去愛、去享受、去學習、去發現,
每一天,都要比昨天更幸福一點點!
為什麼我們無法像小時候一樣放聲大笑、感到快樂了?
快樂的秘訣其實很簡單,只是我們都忘了。
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我需要談戀愛,否則等於白活了!
我想要變得更美,最好身材又瘦、胸部又大!
另一半提分手,以後我再也無法付出真心了!
孤單非常糟糕!我需要有人陪伴,否則就太寂寞了!
這輩子我一定要有所成就,否則就是輸家!
無法擁有自己的房子,我的人生真是失敗!
我需要養家活口,他們沒有我該怎麼辦?
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生活在這個時代,我們不愁吃、不愁穿,為什麼卻反而越來越不快樂?這是因為我們的內心經常會被一些「非理性信念」所綁架,久而久之,就習慣用負面的角度來看事情了。那麼要如何才能更換我們的「大腦晶片」,徹底扭轉這些「非理性信念」呢?
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西班牙最受歡迎的心理醫生桑當德魯以生動幽默的文字,透過眾多診療實例和寓言故事,告訴我們該如何控制自己的情緒、拋開對寂寞的恐懼、克服對出糗的害怕,乃至如何釋放工作的壓力、容忍人生中的挫折、增進我們的人際關係……只要每天練習一點點,你會發現,快樂,其實一點都不難!
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如果有些心意不能向你坦白
糅合自我與清新的細膩文字,
徘徊於清醒與迷茫之間的真情告白,
領著失意的你,走出陰霾...
人生裡,
總有些心意或感受,
是不可能向別人坦白,或讓對方知道。
然而不能開口,那些感情與故事,
卻未必會隨時月遠去而漸漸飄散,
反而越是離開,越會懷念,越收起,越在乎。
如果再有一次機會,
讓你向對方坦白,你會...?
愛情路上,總會有曖昧、苦戀、執迷的時候,總是會想不開、放不下。或會面對家人的勸諭、朋友的的開解、伴侶的不理解...嘗試解決,卻出現一道道更難解決的迷宮。你會想起當年,想起過去,想起快樂的時光,那些快樂,只會令你此刻更痛苦,美好的回憶,在失敗的愛情底下,成為更殘酷的武器。
相處貴乎坦誠,想坦白,然而愈坦白,愈難走下去。
似有還無的曖昧,坦白,連朋友也不能做;
痛苦糾纏的苦戀,坦白,總更釀成無法修補的關係;
欲哭無淚的執迷,坦白,只會更令你感到煩擾...
如果有些心意不能向你坦白...
那就坦白最後一次,放開你、放開我,回到原點,重新出發!
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給每一個渴望飛翔的你,旅途中遇見、錯過的這些,都不會是白白浪費的曾經。不願面對的思念,總在不經意時襲來,每個轉角都有無法正視的你的影子。原本以為急著想離開的地方,現在卻是渴望回去的方向。
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【心理勵志】搞定夫妻關係,先把握養狗之道!
男人重視解決問題,而女人則看重「共感」。女人用女人的感受來看待男人,只會惹來一肚子的氣,男人也感嘆「女人真的很難懂」。「複述對話」、「換句話說」,再表達「同感共鳴」,學習理解異性就能看見幸福。
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