心靈養生報1001
【醫療保健】善用呼吸練習，讓你恢復愛的能力，找回真實的自己。
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定價：380元
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呼吸的自癒力：簡單幾步驟，降低壓力和焦慮，提高專注力，帶來情緒的平衡（附贈CD）
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃•導讀
★Amazon網站4.5顆星好評推薦
★2012年「活在當下」書獎「冥想／放鬆類」金牌
★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌
一呼一吸，是維繫生命的證明，
善用呼吸練習，則能療癒身•心•靈，
讓你恢復愛的能力，找回真實的自己。
人體的每個細胞都有自我療癒的能力，身體組織每天也會汰舊換新。早在西藥問世前，薩滿巫師、僧侶、祭司、部落首領就知道如何啟動人體與生俱來的能力，以預防並治療疾病。
◎呼吸練習啟動身體自癒力，不用藥、完全無副作用。
現代生活的壓力除了會導致焦慮、憂鬱、忿怒、憤世嫉俗等等負面情緒，還會促使人體早衰，引發心血管疾病、肥胖、發炎、免疫功能障礙。作者理查P.布朗和柏崔霞L.葛巴兩位醫學博士，指出了「不用藥」就能康復的另一種可能──呼吸練習。
這些源自瑜伽、佛教靜坐、中國氣功、東正教靜修士修持種種傳統的技術，已經獲得科學證明，能有效緩解焦慮、失眠、創傷後壓力症候群等壓力和情緒困擾，能引發人體自我療癒能力，帶來身－心－靈健康。
◎楊定一博士親身驗證確實有效，專文導讀推薦。
「兩位作者將他們所開發的呼吸練習分為三大類：諧振式呼吸、阻抗式呼吸、呼吸導引，只要依照書中的方法按部就班地練習，任何人都能精熟這些技巧。接著，他們將這三大類技巧整合成一套完整的『全呼吸』，帶領讀者一一進行，我也很鼓勵讀者跟著一起練，因為這些練習都是經過大量患者驗證，能真正發揮效果的。我個人也親自驗證過這些練習，認爲這些方法簡易而有效。」──楊定一博士
◎楊元寧受惠無窮，誠摯策劃、推薦。
「那天，我正好犯了偏頭痛，好長一段時間什麼也做不了。然而，當我待在教室最偏遠的角落，隨著課堂上的磬聲一呼一吸，經過兩輪二十分鐘的練習後，沒想到，肩頸的緊張就消失了，而偏頭痛竟然開始消退，這讓我好驚訝，因為偏頭痛發作，往往會抽痛好幾個小時，最起碼也要折騰一整天才會消退。就是這樣，我開始探究呼吸緩解疼痛的奧祕。我相信，如果呼吸練習可以幫我消解體內的壓力，對其他人也會有用。」──楊元寧
◎隨書附贈中文版有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓。
為服務華文讀者，錄製了中文版有聲教材（作者原創英文版），教你練習簡單易學的呼吸技術，讓呼吸練習自然而然成為生活的一部份。
◎跟著本書及有聲教材呼吸練習，能讓你：
＊活化身體的自癒力，不用藥、無副作用。
＊抒解焦慮、憂鬱、創傷引發的情緒和行為問題、創傷後壓力症候群、失眠、上癮相關行為。
＊幫助注意力不足過動症（ADHD）的兒童和成人平靜、專注。
＊能打破昔日傷痛的桎錮、活化迷走神經和大腦情感中樞的連結、釋放更多的親近荷爾蒙。
＊運動員、音樂家、藝術工作者、演說家、老師、考生……提高智力、體力與臨場表現。
＊平靜頭腦和情緒，減輕焦慮，包括對信任和親密的焦慮。
＊幫助人們穿透心理的保護層、恢復愛與連結的能力，擁有充實的人際關係。
＊讓身、心、靈恢復平衡，找回真實的自己。
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【心理勵志】上司之所以會惹你厭，是因為你心裡就這麼期望。
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定價：480元
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與神聊天：為什麼看不見99％的幸福，卻執著1％的不幸？
轟動全日本的「與神聊天室」、顛覆框架的天神思考
解開你對人生的一切疑問
有煩惱的人生、絕非不幸？！
我想變有錢！ →
天神說：那就大聲喊出「我愛錢！」
為什麼我人生這麼不幸！ →
天神說：不幸顯而易見，幸福難以察覺。
我的同事超討厭！ →
天神說：他是為了你而存在的。
為什麼我老是被甩？ →
天神說：那是我給你的最棒安排！
蜜郎，
一個愛錢、愛抱怨、上班就想摸魚的標準人類。
某天，一個神祕的聲音在他耳邊響起……，
你想變幸福吧？
自稱天神的白鬍子傢伙出現在蜜郎眼前，闡述祂的理論。
「你的所有願望都實現了！只是因為你太笨了，什麼看不到！」
「愈是努力想變幸福的人，愈是絕對不可能得到幸福。」
「上司惹你厭，是因為你心裡就這麼期望。」
天神的說法，讓蜜郎不禁火冒三丈，開始起兩人的唇槍舌戰。
但是隨著天神的貼身指導，蜜郎有了改變……，
他變得知足、感恩、不再總是抱怨，更懂得把滿溢的幸福往外分享。
蜜郎與天神之間的對話，從生活、人際、金錢、愛、情緒、工作、生死……，
每個都是讓你發現自我的最好機會。
如果你覺得生活痛苦、諸事不順，其實都是你心中所期望的。
而討人厭的上司、朋友，都是為了實現你所有願望而存在。
更重要的是，你往往已經獲得幸福而不自覺，因為有了「你」，宇宙才是完整的。
時常過度陷入負面情緒的人類啊！
「現實」，不過是你創造出來的「既定印象」。
為什麼你看不見99%的幸福，只執著那1%不幸？
……因為人類是大笨蛋──By天神
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【TOP選書】有志從事療癒與健康照護者的聖經，至今沒有任何一本能量療癒書能超越。
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光之手—人體能量場療癒全書
●美國亞馬遜排行榜上歷久不衰，是同領域書籍之銷售冠軍。
●華人界等待28年，「中文版」終於問世！
這是一個新時代，套用莎士比亞的一句名言，「天地之間存在著眾多人們未知的事物。」本書是為想要超越古典醫學框架、在身體和情感進程上尋找自我瞭解的人所寫。書中著重的是透過物理和形而上學方法之療癒藝術。它開啟了由威廉．賴希、華特．坎儂、法蘭茲．亞歷山大、佛蘭德．鄧巴、伯爾與諾思拉普，以及許多其他研究者在身心領域向我們提出的，瞭解身體與心理認同概念的新面向。
其內容論及明確的療癒經驗，以及人體能量場和氣場的科學研究歷史。本書在連接心理動力學與人體能量場的論述獨一無二，其闡述了能量場的變化與人格作用息息相關。
本書的後半部闡釋了基於形而上學概念的疾病成因，及其與氣場能量受干擾的關聯性。讀者在此將瞭解到，靈性療癒的本質與療癒師和受治療者息息相關之描述。
本書由作者以主觀經驗撰寫而成，作者是受過科學訓練的物理學家和心理治療師，其結合了客觀知識和主觀經驗，形成一個超越客觀知識囿限、擴展意識的獨特法門。
對於這種做法抱持開放態度的人，這本書提供極為豐富的材料，可從中學習、體會和驗證。對於持有異議的人，我會建議他們對疑問敞開心胸，思索「是否有這種超越邏輯以及客觀科學實驗的新角度存在的可能性？」對於物理和形而上學層面的生命現象抱持高度興趣的人，我極力推薦這本書。這是奉獻多年努力所得的成果，呈現了作者性格的進展及其療癒天賦的發展。讀者將進入一個充滿奇蹟且迷人的領域。
「芭芭拉擁有眾多成就，具備物理學背景，並教導了許多技術。她最終極可能成為西方國家中最優秀的靈性（非靈媒）療癒師之一。這是一本所有有志從事療癒與健康照護者的必備書；也是想要超越表相所見、瞭解真實人類本質者的啟迪；更是所有急切想要瞭解並領會生命與健康議題之新時代人們的珍貴禮物。」西方生死學大師、臨終關懷之母──伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross），《天使走過人間》作者
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【心理勵志】偽裝，是為了掩飾你還不願解決的事情。
作者經由成千上萬案例證實：內在傷痛各有具體的身體徵象，傷口越嚴重，特徵也越明顯。療癒傷痛的第一步，就是要認出它，並接受它。藉由認識這些傷痛，和為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具，你將認清人生中某個特定問題的真正原因。
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【心理勵志】簡單的四句話，教你清理、歸零、回到愛！
這本書說的不是清理之後你就會賺大錢、住豪宅、從此百病不生；這本書說的是疾病、負債、人際關係的摩擦……都是因重複播放世世代代的記憶而起，只有進行清理，才能消除記憶，讓我們回到零的狀態。當我們回到零的狀態，就能在完美的時機獲得需要的完美事物。
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真愛是屬於誘惑者的：被上千男性求婚告白的戀愛高手親授
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不靠西藥、不復發！還你健康肌膚：99％急性、慢性皮膚困擾，中醫都可
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黑暗中總有光：黑幼龍人生自述
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簡單生活，生命中的快樂小事：40名家寫下人生中的美好一刻
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聰明健康吃，打造好體質！：20堂必修『食』用營養學分
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