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編輯 / 米索思

本週頭條書訊 >

• 烤焦麵包作者高橋美起最新力作，必吃不可的東京極品甜點《東京23區甜點大搜查》

親自造訪！親口品嚐！親筆描繪！日本插畫家高橋美起的最新力作， 東京甜點的圖文導覽。為你帶來東京23區、94家名店 的熱門甜點！
• 你的生活是我遠道而來的風景，唯有居住在此才能感受的日常《左京都男子休日》

左京生活guidebook早、午、晚，你的旅行就從這裡開始！早起在鴨川邊跑步，搭叡山電鐵通勤、騎腳踏車逛巷弄小舖、到超市買菜回家下廚、跟當地人一起上澡堂、半夜還能去吃碗拉麵當宵夜……
• 偶並非天成，愛情也不該盲目。科學家告訴你《婚姻的幸福科學》，解開幸福密碼！

為什麼有人可以相愛到白頭，多數人卻經常感覺陷在婚姻的泥淖？家務分工、小孩教養、金錢價值觀、性愛與性格……每一個婚姻的難處與衝突，科學家都有答案，教你解開幸福婚姻的愛情密碼！
• 只要「擺動」與「旋轉」！一週就能見證奇蹟的1分鐘美腿祕技！

解決各種讓人傷透腦筋的腿部問題，立刻升級「麻豆級」性感美腿，不論是迷你裙、短褲還是馬卡龍色窄管褲！怎麼穿都漂亮！邁著修長美腿漫步街頭的日子，就在不遠處！
• 林依晨主演，最浪漫瑰麗的古裝大戲，《蘭陵王》原創小說。

蒼茫亂世的命運天女，此生願為蘭陵王痴纏一世…亞洲天團五月天跨刀打造主題曲X日本攝影大師蜷川實花掌鏡主視覺，超越偶像劇格局。金鐘影后林依晨繼「我可能不會愛你」後，又一浪漫古裝鉅作！

作者：金持惠
出版社：悅知文化

推薦理由：
帶便當，真的一點都不麻煩！本書介紹好吃、健康且多樣化的提案，讓你對便當的期待，永保新鮮不乏味！趁著陽光和煦，利用午休時間，帶著親手做的便當、喜歡的飲料，和一本書，到附近的公園，以野餐的心情，享受這尋常方盒裡的豐盛美味吧。64款輕食便當，幫助你做好健康管理，從此告別油膩膩的外食人生！

作者：諶淑婷、黃世澤
出版社：果力 文化

推薦理由：
好好務農、好好吃飯、好好生活，就是美好人生的奧義！10個家庭棄業從農，一家人靠著雙手，在土地上自食「齊」力！在台灣有一群正直青壯的年輕朋友，他們有想法、有勇氣，在工作U turn之後，選擇回到家鄉或農村，透過一家人的雙手和勞動，過著「有田有木、自給自足」的生活。

作者：朴桂煥、邊學聖、Diet Market
出版社：尖端

推薦理由：
地瓜減肥法、豆腐減肥法、斷食減肥法、瑜伽減肥法、巧克力減肥法...市面上最夯的減肥方式全面公開，實證最具效果的55種瘦身法！不再道聽途說，讓最厲害的減肥計劃專家們，檢視你的瘦身方式是否正確，並針對每一個減肥法搭配一系列的食譜與運動課程，絕對讓你不再胖，終結XL變身XS！

作者：小暮秀子
出版社：遠足文化

推薦理由：
烹調感覺和畫圖很像，但或許比畫圖有趣－－從小就最喜歡畫圖的我，經常會這麼想。因為圖畫作品只能用看的或用摸的；但烹調料理除了有視覺上的享受，可以用牙齒、用嘴脣、用舌頭、用喉頭品嘗其口感與味道，可以體會酥脆、清爽、Ｑ彈等由食物演奏的聲音，還可以感覺到各種香氣。

休閒娛樂類 >

01.一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕：超過180萬人見證，5分鐘搞定，還可提臀豐胸
02.女人都不說，男人都不問。
03.沉月之鑰【筆記本】（博客來獨家販售）
04.風水！有關係：五運大開，邁向人生順利組
05.韓國化妝女王Pony’s 閃耀明星妝：揭露41種韓流女星、歐美名模、經典女神的彩妝聖經！(隨書擁有85分鐘DVD)

[ 休閒娛樂類暢銷書 ]

漫畫類 >

01.銀之匙 5(限定版)
02.ONE PIECE航海王 69
03.世界BL妄想童話(02)
04.無慈悲的戀人
05.世界BL妄想童話(01)

[ 漫畫類暢銷書 ]

觀光旅遊類 >

01.哇！台灣就該醬玩：50條幸福一日輕旅行
02.給未來的旅行者：55個你最想知道關於旅行的事
03.人生以玩樂為目的！戴勝通的幸福民宿地圖：玩遍1400家，只挑怦然心動好民宿！不只帶你找對路，更要帶你找對味！
04.台南的樣子
05.左京都男子休日

[ 觀光旅遊類暢銷書 ]

飲食生活類 >

01.大廚在我家：六十道以上的家常菜、年菜、小菜，跟著全能料理名廚保師傅學做菜，新手也能變專家，讓你天天在家享受五星級料理！
02.「天然手作麵包101道」周老師的美食教室：100％安全食材，清楚易懂步驟圖，享受自家烘焙的安心與健康（附120分鐘DVD）
03.超簡單、零失敗！我的第一堂甜點課：800張精確圖解一學就會，享受成功烘焙樂趣！
04.7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開
05.媽咪，好吃耶！張鳳書的幸福親子好食光

[ 飲食生活類暢銷書 ]

【 雙人幸福伸展操：零酸痛．代謝好．加強肌耐力．效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師親自講解雙人幸福瑜伽DVD) 】

作者：黃仲崑、LuLu
出版社：瑞麗美人國際媒體
出版日期：2013 / 05 / 09

『愛他』就跟他一起做運動！
鋼鐵大叔黃仲崑、瑜伽天后LuLu首度公開的幸福性福學！

博客來導讀 >

一人懶得動！兩人會互動！
兩人一起來拉伸！女人不會「硬梆梆」男人不再「軟綿綿」！
鬆筋活血！讓你們幸福更性福！

家庭生活淡如水、愛情終究變親情，懷念熱戀時光？
好友聚會就是吃，衣帶漸寬很後悔，想運動又沒勁？

快跟著黃仲崑和LuLu老師練習〈雙人幸福伸展操〉！
女人肩頸硬邦邦！男人腰肉軟綿綿！這次全OUT！

放鬆全身肌肉，雕琢美麗線條，
酸痛跑光光，身心都健康！

DVD，邊看邊動作輕鬆消除全身痠痛、代謝好健康夜夜更好眠！
睡前跟著作！情趣加分感情升溫彼此更相愛！
好友、夫妻、兄弟姊妹動起來，一人懶，有人作伴才持久！
兩人拉伸更輕鬆、更到位！效果又加倍！
還有LuLu每天偷偷練的回春密技、男人不准看！

 舒壓解勞、增進感情、營造情趣、健身強體
雙人幸福伸展操！好處多多！more

上海，吃得開！《味道上海》與歐陽共飯側記
文 / 大辣編輯部

這天從還沒踏進上海小館，就見著一位讀者熱切地拉著歐陽應霽老師說話。這位行動不便的讀者，雖沒抽中與歐陽共飯活動的飯票，依然千里迢迢、算準活動時間，帶來了《味道上海》《味道台北》，只為了與歐陽老師說說話、表達傾慕之意。

 上得二樓小包廂，一桌子早早提前到齊的幸運兒們(除了趕高鐵，還有甚麼活動舉辦時遲到率零呢？歐陽老師魅力果然無敵啊！)已自個兒聊了開來，交換興奮心情。活動在大辣總編輯黃健和帶來的一大壺上好黃酒逐一給大夥兒斟上之後，吃開、喝開、聊得更開了。(果然非常符合《味道上海》的精神：上海，吃得開！)

當晚一桌好菜，從道地上海小菜燻魚、嗆蟹，到干貝酥銀芽炒魚絲、青蟹粉絲煲、火烔土雞湯、招牌腐乳肉，道道香氣逼人、入口軟滑，更有帶給人幸福感的素燒黃雀與蘿蔔酥餅，全是歐陽應霽嘗過評過特意點給讀者們分享的。

這一桌子的幸運飯友，恰恰是非常微妙的讀者組合，像是老天安排好的，完全符合這「味道城市」的製作團隊成員，幾乎在座的每個人都對美食有一套自己的見解與喜好，說到要推薦給歐陽應霽老師的私房小店，更是滔滔不絕、興奮分享美食體驗。

席間歐陽應霽老師聊到製作書籍的點滴，對於挑選的是製作者與吃食者都是有感情的食物立基點，更秉持總會有人不知在何時何地被自己所說所寫影響而在每一事物之中須更謹慎的態度，讓席間人等動容。

酒酣耳熱，上海小館的馮老闆也入席與大家分享、講古，聊到當年創業艱辛與至今的堅持，也感嘆傳統料理師傅凋零與人才培養困難，歐陽應霽也同嘆此一現象如今是許多美食傳承的困境。今日嘴裡能吃到這樣一桌得道地上海美食，何等幸福！

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