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編輯 / 寶妹

本週頭條書訊 >

• 在旅途中，我學會放手讓『與眾不同』的你去飛……《你出生那天，就是我的父親節》

一段誠實得令人動容的愛的故事，道出所有家有特殊孩子的父母心聲。作者坦承了自己身為人父的失望與罪惡感、困惑與挫折以及對兒子的驚歎與父愛。


• 褪去人生故事的層層外衣，你會找到隱藏在生命中耀眼的光芒！《發現內在的鑽石》

當機會來臨時，你是否認得出來並願意伸手掌握？生命內在的鑽石，就如同隱藏的寶藏，該如何發掘？ 透過書裡對故事的層層探究和發現，我們會看見自己被什麼樣的人生戲碼操弄，什麼又是生命的不變真相。
　
• 約翰霍普金斯大學學生搶修的25堂社會應對課程──《生命就當這樣美好》

本書的每一頁都在闡述這個簡單的信念：良好的人際關係讓我們的人生美好，糟糕的人際關係讓我們的人生悲慘。如果我們替周遭的人減輕了負擔，那麼我們的日子就過得很好；如果我們替這個世界帶來苦難，那就代表我們的日子過得不好。

作者：明一居士
出版社：野人

推薦理由：
我到底為誰而忙？一定要成功嗎？該不該堅持下去？怎麼做才對？要不要換工作？千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣，轉化為現代人工作疑難雜症的智慧良帖！

作者：酒井慎太郎
出版社：楓書坊

推薦理由：
介紹不同類型腰痛的酒井式ROM體操以及伸展操，都是在家就能做、簡易又方便的動作，並針對不同類型腰痛設計了一日體操表。起床、睡前花個幾分鐘，就有驚人效果喔！

作者：蓮村誠
出版社：新自然主義

推薦理由：
糾纏在心中難以消化的苦惱，是不是讓你鬱鬱寡歡，對生活感到徬徨茫然，甚至身體開始出問題呢？要解決這些難題，其實有更好的選擇！那就是------印度傳統醫學「阿育吠陀」

作者：尹善玄
出版社：高寶

推薦理由：
15分鐘，只佔一天1％的時間，持續下去，將成為你最棒的人生投資。日常中的壓力，大多來自於沒整理好的人事物。透過本書介紹的空間（物）．時間（事）．人脈（人）整理術，讓你消除壓力，拾回餘裕，拿回人生的主導權。...

心理勵志類 >

01.媽媽，我還不想去天堂
02.通往偉大航道的50個關鍵字：海賊王驚點語錄2
03.怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇
04.幸福的魔法：更快樂的101個選擇
05.我知道你在想什麼：80萬人都說讚的史上最強讀心術！26個關鍵練習，讓朋友更愛你、情人跟定你、客戶買你帳、老闆對你另眼相看！

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心理勵志類 >

06.不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
07.發現天賦之旅
08.29張當票：典當不到的人生啟發
09.怦然心動的人生整理魔法
10.初心

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醫療保健類 >

01.驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖）
02.這樣整才型！：醫美、微整、整型前先知道才不會後悔的56件事
03.1200萬人都說有效的吃不胖飲食：創史上銷售最快瘦身書紀錄，風靡好萊塢名人的排毒飲食，知名主持人阿雅強力推薦
04.身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康方案
05.飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]

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宗教哲學類 >

01.真理的受難者
02.問對了！神明才會告訴你答案DVD+全台唯一問神超準幸福筆記
03.你本就擁有的完美生命： 讓每一口呼吸都喜悅圓滿的方法
04.人人都是通靈人：活靈活現第九部
05.金剛經宗通第八輯

[宗教哲學類暢銷書 ]

作者：安潔拉．唐諾凡
出版社：生命潛能
出版日期：2013 / 08 / 01

【 願望：創造財富、健康與幸福的神奇許願法 】

博客來導讀 >

願望，是你送給自己的禮物。
它是你這輩子收到的禮物中，能量最強大的一個；
它將透過隱藏在你心中的神奇力量，
為你實現靈魂最深層的渴望。

你是否曾經對未來感到憂心？或許你正結束一段感情或婚姻，甚至丟了工作，或是在景氣衰退的趨勢中感到焦慮絕望？你是否有時覺得外在情勢似乎無法轉變，無論我們多麼努力，多麼想要勇敢走下去，過了幾天、幾個月、甚至幾年，我們的人生卻像是早已銘刻在石頭上，難以改變？

如果你有類似的情況，那麼，請跟著作者進入本書，很快你就會學到如何使用最新、最有效的「許願」方法來改變你人生的每一個面向。透過簡單而力量強大的練習，建立起「你個人的專屬時光」，幫助你釐清自己的角色及目標，克服內心深層的焦慮與恐懼，學習利用心念的力量，重新調整DNA的記憶序列；更重要的是，你將學到如何與靈魂的智慧產生聯繫，當你學會與自己的靈魂對話，找到你真正的熱情所在，你的生命將會自然轉變。

這不是一本普通的「許願」書，而是要讓你藉由獲得思想上的自由，去發現和掌握你所有的潛力，去創造和體現你自身本具的智慧，發掘你真正的本質與生命目的——這是上天賦予你的權力，也是一本護照，帶領你暢遊健康、富有的人生旅程，幫你實現生命本具的魔法與奇蹟……...more
　

注視死亡，是為了好好活著……
文/ 李屏瑤 (OKAPI 專訪《死在香港》作者陳曉蕾)

採訪當天，陳曉蕾拖著行李箱走進來，還沒說上話，就先給了好燦爛的微笑。她似乎有用不完的能量，抵達台灣才一天多一點，已經跑了好幾個行程，甚至還去看了台北101大樓的廚餘分類室，拍了許多受到完善處理的「精美」廢棄食物照，《剩食》已是她2011年的書，而她的關心仍在持續。

陳曉蕾從1993年開始記者生涯，後來選擇離開報社，踏上一條前途難測的道路，成為獨立記者，做自己想做的專題報導。她的書寫貼近生活，《香港正菜》寫香港農業、人與自然；《剩食》寫廚餘及資源浪費；《有米》寫人與食物的故事。日前才於香港書展推出的新作《死在香港》則挑戰禁忌，探討死亡及其延伸，她與採訪夥伴直面注視死亡，試圖從中尋找「好死」的各種方式。

「如果做了這本書，人生可以寫的書又少了一本。」陳曉蕾說，時間有限，議題無窮，這段時間拿來寫了這個題目，肯定有其他題目被暫時擱延，她說起尚在蒐集香港殯葬資料的階段，去聽了兩場殯葬講座，那些原本禁忌的，在這些場所變得百無禁忌，現場許多婆婆媽媽踴躍發問，每個人對死亡都充滿疑惑。「你完全知道該怎麼帶小孩，怎麼選奶粉、選學校、選各種東西，可是面臨死亡呢？」陳曉蕾這主題打動了，決定開筆。

殯葬議題牽涉的層面浩大，陳曉蕾找來蘇美智和周榕榕兩名記者協助，她則負責決定採訪範圍，擔起主編和作者工作。「死亡不能避免，但如果社會更人性化，很多痛苦是可以避免的。」她一開始先採訪喪親家屬，做殯儀資料的搜尋，隨著整本書的架構展開，從一件事又會發掘出更多不知道的事。然後，根據訪談的內容再向下挖，深入瞭解民間應對、醫療資源、官方政策，《死在香港》最後長成一部超過20萬字的作品，由她們三人分工完成：陳曉蕾十二萬字，周榕榕五萬字，蘇美智四萬字。上冊《見棺材》報導現代殯葬業的改革，訪問業界人士、學者、宗教領袖；下冊《流眼淚》則關注悲傷輔導，探討醫療和社福制度。

「我們現代人那麼努力去活著，如果對死亡卻連談都不談，到時該怎麼面對呢？」走訪眾多家庭，拜訪相關機構，衍生的枝節太多，這本書對陳曉蕾來說好像怎麼也寫不完；採訪的過程，更像是按下生命的快轉鍵，讓她一下子看見人生百態，例如去殯儀館採訪時，她看見子女來送父母一程，也看見白髮人送黑髮人，「我觀察到，死去孩子的，總比死去父母的難過。父母愛孩子，好像永遠比孩子愛父母多一點。」現實遠比想像殘忍，那些在採訪中遇見的真實事件，光是紀錄就會用上好多眼淚，為了不讓眼淚變得廉價，她在文字拿捏上格外謹慎，讓讀者在閱讀過程得到療癒。

「死亡只是個人的結束，對亡者的家人來說，死亡才剛開始。」書寫如此貼身的議題，也讓陳曉蕾回過頭思考自己的身後事，「如果我死的時候父母還在，會希望可以讓一些朋友、讀者來，幫忙安慰我的父母；如果到時候我父母已經不在了，那我什麼都不要做，直接燒掉，海葬就好。我有個阿姨就是海葬，家人想她時就去海邊，像一趟小旅行，不僅容易接近，心境也不一樣。」

與死亡的緊密接觸，也改變陳曉蕾的人生價值觀。當她想像自己面對死亡，發現最重要的還是父母，進而意識到對父母的愛。她甚至開始不太為錢擔心，她說生命就是一場旅行，「好像你換了一些英鎊去英國玩，錢在英國花掉就好。人生就是這樣，錢用完就好。」資料搜尋的過程中，她還意外發現香港有二、三十億港幣放在銀行沒人領，都是往生者留下的，她笑說，「所以我已經把自己有哪些銀行戶頭寫下來了。」

因為籌備《死在香港》，陳曉蕾重新檢查自己的人生，以「死亡」作為最終的判斷基準，更能排序出生命中各種事件的輕重緩急。「我喜歡寫東西，幸好已經在做這件事了，這樣就好。」密集寫稿的日子太累，她有次夢到已經寫完整篇稿子，夢太真實，早上六點鐘起床才發現什麼都沒有，讓她很是惱怒，「醒著在寫稿，睡覺也在寫稿，根本就沒有休息到！」後來她氣得發一封e-mail給編輯，說不要再寫書了。真的不寫嗎？她說，「至少休息個半年不要寫啦。」

作為獨立記者，必須要有調配工作與休息的能力。陳曉蕾習慣工作幾年，休息一年，節奏如同休耕，休息的時間拿來進修。第一次是1997年香港回歸之後，她去英國念文化研究；到了2005年，她專心念財經、全球化的書，發掘看世界的多元視角。那些日子她不寫作，單純用以學習，這期間獲得的養分，會支持她看得更深更遠。

儘管總是活力充沛，但如果用上二分法，陳曉蕾卻自認是悲觀的人，「但是我的正能量蠻大的。」她補充，「就像當記者很難、報館很討厭，可是不能因此不做我喜歡的東西。我知道這題材很困難，所以需要更多能量來做這件事。」

《死在香港》不只針對香港，而是每個人都需要面對的題目。陳曉蕾說，「我期望扭轉現代人對死亡的態度，不再那麼怕老、怕死；如果可以讓人知道，死亡不過是這樣，也許我們可以活得更勇敢。」
　

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