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作者:嚴浩
出版社:推守文化
出版日期:2013 / 09 / 04
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【 嚴選秘方:糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法,二十萬人共同見證的養生奇蹟! 】
博客來導讀 >
「偏方不自秘,療效齊分享」
嚴浩,國際知名大導演,曾經日夜顛倒,用健康換取作品。
《嚴選秘方》針對三高文明病,蒐羅改善糖尿病、高血脂、高血壓的食療秘方,還有彩頁精選食譜,教你輕鬆抵禦三高──
.糖尿病:4顆泰國青檸煲1隻雞,喝上1星期,血糖就會有變化。至於糖尿病造成的肢體潰爛,可以用蜂蜜外敷殺菌。
.高血脂:白背黑木耳2兩泡開,加入瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片煮1小時,得湯2碗,晨起空腹喝下,對心腦血管有幫助。
.高血壓:檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各1杯,小火慢煮半小時,降溫之後再加1杯蜂蜜,每天早飯前空腹吃一匙,就可以通血管。紫皮蒜放進電子鍋裡保溫12天,再風乾5天,做成黑大蒜可以對抗三高。
本書不只有秘方,還有讀者戰勝病痛的生命故事,讓秘方成為身體力行的實踐。作者嚴浩更搜尋古籍、自行研發偏方、找回失傳的慈心觀,豐厚本書,讓讀者從外在到內在、從身體到心裡,都獲得健康與平和。more
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編輯手札
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如何讓家中的能量變得新鮮、閃閃發光,讓正面能量一直流進家裡?
文/寶妹
近二年有關《怦然心動的人生整理魔法》、《斷捨離》等清雜物書籍深得讀者青睞。許多人因此開始清除雜物,其過程讓我們開始審視自己所擁有的每一樣東西,幫助我們釐清思緒,讓我們清楚看見對自己真正重要的物品。更進一步梳理自己的人生,讓生活中的一切化繁為簡,去蕪存菁,學習將時間花在最值得珍惜的人事物。
清理雜物可以幫助我們清理掉家中「可見」的髒污,然而家中「不可見」的髒污──我們的負面情緒、思維,讓居家空間充斥著負面意識的能量團──又該如何清理呢?
《魔法居家整理術》分享數個形而上的儀式來清理屋內沉重、阻滯的能量,讓家中的能量變得新鮮、閃閃發光,讓正面能量可以一直流進家裡,為家注入美好與和諧。
淨化以及提升家中能量的方法有很多種──香氛,例如線香、精油,這些都是很富靈性的擴香方法,能在情緒與能量頻率的層面上發揮效用;邀請天使到家裡,天使的能量很高、很明亮,而且沒有批判心,我們可以呼喚天使環繞在家的四周,並讓家裡充滿明亮的光芒與愛,幫助空間維持高層次的波動;種植植物,植物是神奇的生靈,不僅可以淨化空氣,還能療癒身體和情緒上的疾病;結合手勢、聲音、觀想,將意念注入家中,全心信任宇宙會在各個層面盡全力的協助──這些方法都能提升震動家中頻率,在居家環境裡創造清淨、喜悅。
當空間環境變得純淨,我們的心境也會隨之淨化。
這些形而上的儀式,為家帶入新的生命,讓家不僅是間屋子,更是一個可以提振精神、滋養照顧自己的美好空間。回到家,不再只是回到一間屋子,而是回到我們的心靈,感受體會自己是被愛的。
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泰絲?懷特赫思特,
生命潛能,
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活動現場
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房子久了、管線舊了,不免需要敲敲打打來個大翻新。
總是埋頭往前衝的我們,
決定在2013調整步伐,帶著初心回歸原點。
我們期許這樣的改變,重新定義與你之間的關係。
真好!在這個夏天結束前,我們完工了!
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